Dzień pierwszy - o menopauzie na poziomie ciała Pierwszym krokiem do osiągnięcia równowagi hormonalnej i ogólnego dobrostanu jest troska o swoje ciało.
Dzień drugi - o menopauzie na poziomie umysłu Drugim krokiem jest zadbanie o swój umysł, aby wspierać równowagę hormonalną i poprawić jakość życia.
Dzień trzeci - o menopauzie na poziomie tożsamości Ostatnim krokiem jest zadbanie o swoją tożsamość, co pomoże Ci osiągnąć wewnętrzną równowagę i witalność.
Dla kogo jest ten Masterclass?
Zapraszam kobiety, które:
Przygotowują się do menopauzy, czyli chcą zadbać o swój cykl miesięczny, zanim on się skończy. Tu jest czas i możliwość poznania cyklu kobiecego i życia zgodnie z nim, co wpływa jednocześnie na zmianę stylu życia, diety. Ma to też wpływ na przyjęcie swojej kobiecości i poprzez to wejście w menopauzę jako naturalny etap życia, jako zmianę, która może objawić się tylko brakiem krwawienia.
Mają pierwsze i łagodne objawy menopauzy oraz chcą poznać i zastosować naturalne metody, które pozwolą na zmniejszenie i likwidację objawów menopauzy. Dzięki temu możemy poznać moc działania naszego ciała i umysłu w przywracaniu równowagi hormonalnej.
Weszły w menopauzę z intensywnymi objawami. Tu spotykamy się z menopauzą jako prawdziwym testem zadbania o siebie, który może nam pokazać, że potrzebujemy zmian na poziomie ciała i/lub umysłu. Potrzebujemy innego stylu życia, innej diety, ruchu, odpoczynku, zauważenia siebie.
Zdecydowały się na terapie hormonalne, ale chciałyby wesprzeć swoje ciało i umysł naturalnymi metodami żeby móc pod nadzorem lekarza odstawić hormony