Przepisy na potrawy wegańskie inspirowane Ajurwedą, które wejdą Tobie w nawyk

Jeżeli twierdzisz, że nie masz czasu gotować lub, co gorsza uważasz, że nie potrafisz gotować, ale marzysz, by zdrowo się odżywiać, to dobrze trafiłaś. Mój ebook jest właśnie dla Ciebie.

Postanowiłam przygotować ebooka, w którym znajdziesz wiele kulinarnych inspiracji oraz zrozumiesz, jak można gotowaniu nadać rytm. Dowiesz się z niego, co zrobić, żeby gotowanie było nieskomplikowaną czynnością, niezabierającą dużo czasu i sprawiało przyjemność. Dzięki temu przyrządzanie posiłków może stać się Twoim codziennym nawykiem, jak mycie zębów, czy picie ciepłej wody rano, które przecież nie wymaga wielkiego wysiłku.

Na początku mojego e booka, proponuję zapoznać się z prostymi zasadami dbania o ogień trawienny (Agni), który jest podstawą naszego zdrowia i podstawą Ajurwedy. Bez dobrze działającego Agni, nie możemy mówić o zdrowym odżywianiu czy zdrowiu w ogóle.

W następnej części, znajdziesz trochę informacji o cechach moim zdaniem najbardziej przydatnych przypraw, w które dobrze się zaopatrzyć, żeby móc wypróbować załączone przepisy. W końcu dotrzesz, do naprawdę łatwych przepisów wegetriańskich oraz szczegółowych informacji o właściwościach wszystkich warzyw, z których będziesz je gotować.

Zapraszam