💜 Od nauczycielki, która wszystko brała do siebie i ciągle się tłumaczyła — do nauczycielki, która umie stawiać granice spokojnie i bez poczucia winy.
❓ Czy zdarza Ci się wracać ze szkoły i godzinami analizować jedno zdanie rzucone przez koleżankę z pokoju nauczycielskiego?
„Po co ona to znowu wymyśliła…”
„No tak, ona zawsze wie lepiej…”
„Oj, już się nie unoś…”
„Nie bądź taka przewrażliwiona…”
Niby „tylko komentarz”.
Niby „tylko żart”.
Niby „trzeba mieć dystans”.
A jednak coś w Tobie siada.
Zaczynasz się tłumaczyć, wycofywać i nadmiernie analizować każde swoje słowo.
Zaczynasz udowadniać, że miałaś dobre intencje i brać na siebie cudze emocje.
Milczeć, choć w środku aż Cię trzęsie.
I najgorsze?
Że z czasem możesz zacząć wierzyć, że problem jest w Tobie.
💔 A przecież problemem nie jest to, że jesteś wrażliwa, ambitna czy relacyjna.
Problemem jest to, że szkoła często uczy nauczycieli stawiania wymagań uczniom… ale kompletnie nie uczy, jak chronić siebie w relacjach z dorosłymi.
💡 Rozwiązanie?
Webinar „Nie musisz się tłumaczyć - jak przestać przejmować się krytyką w szkole?"
To nie jest webinar o „myśleniu pozytywnym”. Nie usłyszysz ode mnie banalnych haseł typu:
❌ „nie przejmuj się”
❌ „bądź silna”
❌ „miej wyższe poczucie wartości”
❌ „po prostu odpuść”
Bo wiem, że życie w pokoju nauczycielskim nie działa jak cytaty z Instagrama.
Ten webinar to samo "mięso": jak zawsze u mnie będą konkrety z mojego szkolnego życia, prawdziwe sytuacje z polskich szkół, do których jeżdżę jako trenerka.
Dam Ci gotowe reakcje, a nawet zdania, które możesz powiedzieć.
I sposoby, dzięki którym przestaniesz żyć w ciągłym napięciu i tłumaczeniu się ze swojego istnienia.
😔 Ten webinar jest dla Ciebie, jeśli:
bierzesz do siebie krytyczne komentarze i długo je przeżywasz,
masz poczucie, że za dużo się tłumaczysz,
trudno Ci odmówić bez poczucia winy,
boisz się konfliktów i napięcia w pokoju nauczycielskim,
czujesz, że inni przekraczają Twoje granice,
masz dość ironicznych komentarzy, docinków i „żarcików”,
po trudnych rozmowach odtwarzasz wszystko w głowie przez pół wieczoru,
chcesz być życzliwa i relacyjna, ale nie chcesz pozwalać sobie wejść na głowę,
chcesz nauczyć się mówić spokojnie, jasno i asertywnie — bez agresji i bez uległości.
📖 Moja historia?
Kiedy byłam młodą nauczycielką, zawsze dużo robiłam: lubiłam działać, tworzyć, wprowadzać innowacje, podejmować wyzwania. Trafiłam jednak do szkoły, w której nie zawsze dobrze patrzono na nauczycieli, którzy „za bardzo się wychylają”. Niektórzy wydawali się "zazdrośni", że ktoś robi więcej niż oni. Pojawiła się rywalizacja, komentarze, napięcia. Musiałam nauczyć się funkcjonować w środowisku, w którym nie każdy kibicował mojemu rozwojowi.
I właśnie wtedy zaczęła się moja droga związana z uczeniem się:
- jak nie brać wszystkiego do siebie,
- jak radzić sobie z krytyką,
- jak nie tłumaczyć się bez końca,
- jak stawiać granice bez poczucia winy,
- jak mówić spokojnie i stanowczo jednocześnie.
Odbyłam wiele szkoleń z komunikacji i asertywności.
Uczyłam się m.in. od Kamili Rowińskiej (Rowińska Business Coaching) czy Oli Budzyńskiej (Pani Swojego Czasu-Pracownia Budzyńskiej). .
Moja historia to także historia twórczyni internetowej: codziennie mówię do ludzi, dzielę się wiedzą, pokazuję swoje poglądy. A to oznacza również hejt, ocenianie, krytykę i ataki.
I właśnie dlatego wiem, jak ogromnie potrzebujemy dziś nauczyć się jednej rzeczy:
👉 nie wszystko wymaga naszego tłumaczenia.
👉 nie każda krytyka wymaga naszej zgody.
👉 i nie musimy rezygnować z siebie, żeby budować relacje z innymi.
🧠 Dlaczego właśnie ja? Co mnie wyróżnia?
Jestem osobą bardzo życzliwą i relacyjną.
Potrafię budować dobre relacje.
Ale to nie znaczy, że pozwalam sobie wejść na głowę.
Umiem jasno komunikować granice.
Umiem mówić „nie”.
Umiem reagować na przekraczanie granic spokojnie, ale stanowczo.
I właśnie tego chcę uczyć innych nauczycieli.
Jestem:
✅ certyfikowanym mediatorem - znam napięcia między nauczycielami,
✅ tutorem - nieobce są mi trudne rozmowy z rodzicami,
✅ szkolną polonistką - dobrze kojarzę atmosferę pokoju nauczycielskiego...
✅ szkolnym psychologiem - wiem, co poradzić na bezsilność po krytycznych uwagach i na sytuacje, kiedy człowiek wychodzi z pracy i myśli tylko: „dlaczego mnie to aż tak ruszyło…”
Dzięki temu moje szkolenia nie są teorią z książek, ja naprawdę znam szkolną rzeczywistość. W swoich webinarach odwołuję się do PRAKTYKI: do prawdziwego życia., do konkretnych sytuacji.
⏳ Co będzie na webinarze?
Porozmawiamy m.in. o tym:
✅ dlaczego tak bardzo przejmujemy się krytyką,
✅ jak odróżnić konstruktywną uwagę od przemocy i manipulacji,
✅ jak reagować na docinki i ironiczne komentarze,
✅ co odpowiadać, gdy ktoś Cię publicznie podważa,
✅ jak asertywnie odmawiać,
✅ jak przestać się nadmiernie tłumaczyć,
✅ jak komunikować granice spokojnie i bez agresji,
✅ jak nie dać się wciągać w szkolne gierki i manipulacje,
✅ jak budować pewność siebie w relacjach zawodowych,
✅ jak być życzliwym człowiekiem i jednocześnie chronić siebie.
📦 Co dostajesz?
✅ nagranie całości webinaru,
✅ konkretne przykłady zdań i reakcji,
✅ autorskie materiały i ćwiczenia,
✅ możliwość zadawania pytań - w wiadomości email po obejrzeniu.
✅ ogrom praktycznej wiedzy bez psychologicznego lukru...
🔥To nie jest kolejna „miła pogadanka”.
To webinar dla nauczycieli, którzy:
są zmęczeni tłumaczeniem się,
chcą przestać brać wszystko do siebie,
chcą odzyskać spokój,
chcą nauczyć się stawiać granice,
chcą być relacyjni, ale nie naiwni.
Naprawdę bardzo zależy mi na tym, żeby nauczyciele zobaczyli, że można:
💙 być dobrym człowiekiem,
💙 być życzliwym,
💙 budować relacje,
i jednocześnie:
🛑 nie zgadzać się na przekraczanie granic,
🛑 nie przejmować się każdą krytyką,
🛑 nie tłumaczyć się ze swojego istnienia.