Zestaw zawiera: 4 SCENARIUSZE + KARTY PRACY

„Serce w ruchu” – szkolny dzień aktywności fizycznej

Zorganizuj klasowy lub międzyklasowy turniej sportowy – może to być bieg po zdrowie, aerobik na świeżym powietrzu, taniec integracyjny lub „ruchowe przerwy”. Pokażcie, że ruch to radość i najlepszy sposób na mocne serce!

Zajęcia z pedagogiem lub psychologiem: „Stres i jego wpływ na serce”

Uczniowie często doświadczają napięcia i lęków. Warto pokazać im, jak emocje wpływają na zdrowie serca. Proste techniki relaksacyjne, ćwiczenia oddechowe czy rozmowy o emocjach mogą przynieść realne korzyści.

Projekt edukacyjny „Poznaj swoje serce”

Uczniowie w grupach przygotowują prezentacje, plakaty lub podcasty o tym, jak działa układ krwionośny, co szkodzi sercu, jak o nie dbać. W starszych klasach można też wprowadzić temat profilaktyki chorób serca.

„Serce lubi zdrowo” – warsztaty kulinarne lub lekcja o odżywianiu

Wspólne przygotowywanie zdrowych przekąsek, rozmowa o składnikach odżywczych i ich wpływie na serce, analiza etykiet – to świetna okazja, by nauczyć dzieci świadomego jedzenia.