JOGA MIĘŚNI DNA MIEDNICY to kurs składający się z 8 nagrań, które pomogą Ci zrozumieć mięśnie dna miednicy w bardzo holistyczny sposób!

• Anatomia i Fizjologia - część teoretyczna

• Ćwiczenia Wokalne - które łączą dno miednicy z przeponą i mięśniami krtani

• Ćwiczenia jogi i pilates, które aktywują, wzmocnią i zrewitalizują Twoje mięśnie dna miednicy

• Medytacja Oczyszczająca - która pozwoli CI odpuścić wszelkie psychosomatyczne napięcia dookoła tego obszaru

• Praktyka Tantryczna - dzięki której poczujesz, jak mięśnie dna miednicy mogą wspierać przepływ Twojej energii seksualnej

Kurs Online „Joga Mięśni Dna Miednicy” to kompleksowe źródło wiedzy i praktyki, które pomoże Ci zrozumieć, jak działa twój korpus od wewnątrz! To ponad 30 różnorodnych ćwiczeń, których nie znajdziesz zestawionych w taki sposób w żadnym standardowym opracowaniu tych mięśni. Dzięki profesjonalnemu prowadzeniu przez fizjoterapeutkę i nauczycielkę jogi oraz pilates - dowiesz się, jakie korzyści niesie ze sobą świadome ćwiczenie mięśni dna miednicy. A po 22 dniach sumiennej praktyki, zbudujesz pamięć mięśniową, która będzie wzmacniała Twoje ciało na długie lata!

*KURS JEST AKTYWNY PRZEZ ROK OD ZAKUPU