Masz konkretny problem? Nie zawsze potrzebujesz jadłospisu. Czasami potrzebujesz odpowiedzi.

Konsultacja to indywidualne spotkanie poświęcone Twojej sytuacji, podczas którego analizujemy problem i ustalamy konkretne dalsze działania.

Przed spotkaniem wypełniasz szczegółowy wywiad. Jeżeli sytuacja tego wymaga, analizuję również dostarczone wyniki badań, dotychczasowy sposób żywienia, suplementację czy aktywność fizyczną.

Dzięki temu większości spotkania nie tracimy na zbieranie podstawowych informacji - możemy skupić się na rozwiązaniu problemu.

Konsultacja może dotyczyć, np. :

• redukcji lub zwiększenia masy ciała,

• problemów z utrzymaniem efektów,

• żywienia w chorobach i zaburzeniach metabolicznych,

• interpretacji wyników badań w kontekście żywienia,

• suplementacji,

• żywienia w aktywności fizycznej,

• przygotowania żywieniowego do zawodów,

• problemów z apetytem i kontrolą jedzenia,

• relacji z jedzeniem,

• powtarzających się prób odchudzania i efektu jo-jo,

• ustalenia dalszej strategii działania.

Otrzymujesz:

• analizę Twojej sytuacji,

• około 60 minut indywidualnej konsultacji,

• konkretne zalecenia,

• plan dalszego działania.

A to wszystko bez konieczności rozpoczynania długoterminowej współpracy.