☑️ Co otrzymujesz w cenie 120 zł?

1️⃣ 30-minutową konsultację online (lub mailową). Podczas której:

• sprawdzę Twoje zakresy i jakość ruchu,

• porozmawiamy o Twoich bólach, spięciach i codziennych nawykach,

• dowiem się, jak pracujesz, śpisz, trenujesz i jak reaguje Twoje ciało,

• zaproponuję pierwsze kroki i szybkie poprawki, które poczujesz od razu.

2️⃣ Indywidualnie nagrany filmik z ćwiczeniami. Po konsultacji przygotuję specjalnie dla Ciebie zestaw ćwiczeń, który:

• rozluźni spięte miejsca,

• poprawi zakresy i mobilność,

• zmniejszy bóle,

• poprawi jakość życia i codziennego funkcjonowania,

• zajmie Ci kilka–kilkanaście minut dziennie.

❗To nie jest gotowiec.

To Twój program, dopasowany tylko do Twojego ciała.

🎯 Jak wygląda proces?

1. Kupujesz usługę.

2. Umawiamy termin konsultacji.

3. Podczas rozmowy sprawdzam Twoje ciało i potrzeby.

4. W ciągu 24–72 godzin dostajesz gotowy film z ćwiczeniami dopasowanymi do Ciebie.

🔥 Dla kogo jest ta usługa?

Dla osób, które:

• czują sztywność, spięcie i bóle w ciele,

• mają ograniczone zakresy ruchu,

• budzą się „połamane” albo chodzą wiecznie pospinane,

• potrzebują prostego planu, który mogą robić codziennie rano lub wieczorem,

• mają dość gotowców i chcą w końcu czegoś dopasowanego TYLKO do swojego ciała

✨ Dlaczego warto?

Bo ktoś w końcu spojrzy na Ciebie indywidualnie, a nie jak na „kolejną osobę z bólem pleców”.

Bo już po pierwszym dniu poczujesz różnicę.

Bo program, który dostajesz, zostaje z Tobą na zawsze.

Bo to najprostszy krok, żeby przestać żyć ze spiętym, zmęczonym, obolałym ciałem.