Witaj w świecie uważności.
Jestem certyfikowaną nauczycielką mindfulness (uważności) i współczucia w Mindfulness Association w Wielkiej Brytanii oraz nauczycielką uważności dzieci w ramach Mindfulness Association Polska.
Od lat towarzyszę dorosłym i dzieciom w odkrywaniu spokoju, równowagi i radości płynącej z bycia „tu i teraz”. Stworzyłam również autorski program mindfulness, który łączy praktykę uważności z malowaniem i tańcem intuicyjnym - dzięki temu uczestnicy mogą nie tylko wyciszyć umysł, ale także wyrazić siebie w twórczy i pełen lekkości sposób.
Mój sklep to przestrzeń, w której znajdziesz ofertę e-booków i materiałów wspierających codzienną praktykę uważności. Wszystko, co tutaj tworzę, powstaje z intencją, by inspirować, wspierać i pomagać odnaleźć wewnętrzny spokój.
Zapraszam Cię do zatrzymania się na chwilę i odkrycia tego, co może przynieść Ci więcej równowagi i życzliwości w codzienności.
Serdeczności!
Monika
Zwiń opis