Sesja online trwa 45 min.

W przypadku pierwszego spotkania sesja obejmuje:

wywiad i dobranie systemu ćwiczeń

wprowadzenie w ćwiczenia

wstępne ustalenie planu ćwiczeń

W przypadku kolejnego spotkania sesja obejmuje:

omówienie postępów, blokerów

doskonalenie techniki, wprowadzenie nowych elementów

wyznaczenie kolejnych celów