Jeśli czujesz, że chcesz lepiej rozumieć siebie, swój układ nerwowy i emocje, jesteś w dobrym miejscu.

Tworzę Holistyczny Newsletter – przestrzeń, w której będę dzielić się wiedzą z zakresu pracy z układem nerwowym, psychologii, ciała, jogi, astrologii i holistycznego rozwoju. Bez pustej motywacji i prostych recept. Za to z konkretną wiedzą, praktykami i refleksjami, które możesz wykorzystać w swoim życiu.

🎧 Już teraz, po zapisie, otrzymasz dostęp do pierwszego odcinka Holistycznego Podcastu: „Wstyd – emocja, która każe nam się chować”.

Dodatkowo dostaniesz praktyczny prezent, dzięki któremu zaczniesz łagodnie pracować z tą emocją i lepiej rozumieć jej wpływ na Twoje życie.

A to dopiero początek.

Już wkrótce wyślę kolejny odcinek podcastu, dostępny wyłącznie dla osób zapisanych do newslettera.

Tym razem porozmawiamy o neurocepcji – mechanizmie, który sprawia, że nasze ciało może reagować lękiem, napięciem lub wycofaniem, nawet wtedy, gdy rozum podpowiada, że jesteśmy bezpieczne. Dowiesz się, dlaczego tak się dzieje i jak tworzyć nowe doświadczenia bezpieczeństwa, które pomagają regulować układ nerwowy.

Jeśli chcesz otrzymywać kolejne odcinki podcastu, praktyki i materiały wspierające Cię w budowaniu spokojniejszego życia, zostaw swój adres e-mail i dołącz do Holistycznego Newslettera.

Cieszę się, że będziemy w kontakcie. 🤍