
Mini Krytyk – Rozkochaj w sobie wewnętrznego krytyka
🧠💗 Dwa transformujące webinary + materiały do pracy własnej + dedykowana praktyka jogi dla wsparcia układu nerwowego
Poznaj wewnętrznego krytyka – głos w Twojej głowie, który ocenia, porównuje, podważa Twoją wartość.
Nie po to, by go uciszyć… ale by zrozumieć, oswoić i przemienić w sprzymierzeńca.
Ten mini kurs to przestrzeń, w której dowiesz się:
🔍 Kim jest wewnętrzny krytyk i skąd się bierze
🧠 Jakie mechanizmy stosuje i jak wpływa na Twoje decyzje, relacje i samoocenę
💬 Jak rozpoznawać jego głos i oddzielić go od własnej prawdy
💗 Jak zacząć budować relację opartą na współczuciu i samoakceptacji
W środku znajdziesz:
✨ 2 nagrania webinarów (łącznie ok. 2 godziny wiedzy i inspiracji)
📝 Workbooki i ćwiczenia do pracy własnej
🌿 Proste, codzienne praktyki, które pomogą Ci zmieniać dialog wewnętrzny
Dla kogo?
Dla każdej osoby, która czasem czuje, że jest „niewystarczająca”.
Dla wrażliwych perfekcjonistek, ambitnych dusz i tych, które chcą przestać być dla siebie surowe. 🌸