Mini Krytyk – Rozkochaj w sobie wewnętrznego krytyka

🧠💗 Dwa transformujące webinary + materiały do pracy własnej + dedykowana praktyka jogi dla wsparcia układu nerwowego

Poznaj wewnętrznego krytyka – głos w Twojej głowie, który ocenia, porównuje, podważa Twoją wartość.

Nie po to, by go uciszyć… ale by zrozumieć, oswoić i przemienić w sprzymierzeńca.

Ten mini kurs to przestrzeń, w której dowiesz się:

🔍 Kim jest wewnętrzny krytyk i skąd się bierze

🧠 Jakie mechanizmy stosuje i jak wpływa na Twoje decyzje, relacje i samoocenę

💬 Jak rozpoznawać jego głos i oddzielić go od własnej prawdy

💗 Jak zacząć budować relację opartą na współczuciu i samoakceptacji

W środku znajdziesz:

✨ 2 nagrania webinarów (łącznie ok. 2 godziny wiedzy i inspiracji)

📝 Workbooki i ćwiczenia do pracy własnej

🌿 Proste, codzienne praktyki, które pomogą Ci zmieniać dialog wewnętrzny

Dla kogo?

Dla każdej osoby, która czasem czuje, że jest „niewystarczająca”.

Dla wrażliwych perfekcjonistek, ambitnych dusz i tych, które chcą przestać być dla siebie surowe. 🌸