Stres i napięcie to coś, co większość z nas nosi w ciele na co dzień — często nawet nie wiedząc kiedy się nagromadziło. Ta rundka to proste narzędzie, żeby trochę to rozluźnić. Nie cud, nie rewolucja — jedna sekwencja opukiwania, kilka minut i pozwolenie sobie na oddech. Czasem tyle wystarczy, żeby poczuć że jest trochę lżej.