Żyjesz filmami, które wyświetlają się w Twojej głowie, zamiast żyć życie, które realnie wydarza się przed Twoimi oczami?

Skupiasz się nad tym czego nie ma, lub co poszło nie tak i nie potrafisz dostrzec żadnych dobrych aspektów siebie i swojego życia?

Zapraszam Cię na sesję coachingowo - mentoringową:

„Porządki umysłu” na której otrzymujesz ode mnie praktyczną wiedzę i narzędzia w zakresie radzenia sobie z natrętnymi myślami.

Pracujemy na Twoim przykładzie, po sesji otrzymujesz ode mnie wskazówki do dalszej pracy nad sobą.

Ze mną odzyskasz kontrolę nad swoim umysłem.

Czas: 75 minut

sesja  1:1 coachingowo- mentoringowa

Łódź ul. Komfortowa 3 m 12 lub on- line

O mnie:

Life coach, trener mindfulness, nauczyciel jogi RYT200.

Jestem specjalistką w temacie nadmiernego myślenia: pomagam zapanować nad niechcianymi natrętnymi myślami oraz pokazuję jak wyjść z czarnych scenariuszy. Uczę obserwacji myśli, bez angażowania się w nie, tak, aby czerpać przyjemność z bycia w tu i teraz. 

Prowadzę sesje relaksacyjne, coachingowe, warsztaty oraz szkolenia dla firm z zakresu radzenia sobie ze stresem i zarządzania energią życiową.

Pomogę Ci się zatrzymać, odzyskać kontakt z ciałem i poukładać myśli w głowie, przez co Twoje codzienne życie stanie się bardziej świadome i harmonijne.

Zapraszam!