Kompletny program treningowy do muscle up'a - od budowania "bazy" siłowej poprzez naukę poszczególnych elementów tego skilla, aż do progresji i pełnego opanowania i nawet jeszcze dalej... Każdy z 3 poziomów jest zaprojektowany tak abyś budował odpowiedną siłę, technikę oraz kontrolę tak żebyś nie tracił czasu na metodę prób i błędów, a wiedział jak dotrzeć do wymarzonego celu.

Muscle up wcale nie jest taki straszny - przekonaj się już teraz