Kompletny program treningowy - od zera do 12+ podciągnięć oraz 20+ dipów (z małym dodatkiem nauki stania na rękach) czyli solidnej "bazy" siłowej która pozwoli ci na szybszą i bezpieczniejszą naukę bardziej zaawansowanych kalistenicznych elementów, a efektem ubocznym tego będzie naprawdę imponująca sylwetka. Czekają na ciebie 3 poziomy, które pomogą ci to osiągnąć w sposób sprawdzony oraz efektywny.

Możesz rozpocząć zmiane już dziś - a ja ci w tym pomogę