📥 FORMULARZ:

Pobierz darmowego e-booka z filmem i zaproś ciało do ruchu.
Zostaw maila, a od razu otrzymasz:
📘 e-booka w PDF
🎥 film z nagraniem rytuałów
🧘 zaproszenie na bezpłatną konsultację ze mną – jeśli chcesz porozmawiać o tym, jak zacząć albo wrócić do regularnej praktyki czy to joga, siłownia, movement czy coś pomiędzy.

💬 DLA KOGO TO JEST?

Dla Ciebie, jeśli:

• budzisz się z napięciem albo poczuciem przeciążenia

• tęsknisz za porankiem, który coś znaczy

• chcesz ruszyć ciało, ale nie masz ochoty na siłownię i presję

• potrzebujesz rytuału, który ustawia Twój dzień

• szukasz cichego sposobu, by wrócić do siebie, by zacząć dzień od medytacji w ruchu.

📘 CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU?

✅ e-book z opisem 5 rytuałów tybetańskich
✅ nagranie wideo z praktyką – do powtarzania codziennie
✅ zaproszenie do bezpłatnej 1:1 konsultacji (20 minut na Zoomie/FaceTime/WhatsApp) – jeśli chcesz dostać osobiste wskazówki do swojej praktyki

🧘 O MNIE:

Cześć, mam na imię Filip.
Od lat uczę jogi i oddechu – w Indiach, w Trójmieście i tam gdzie jest taka potrzeba.
Moja droga zaczęła się od bólu i braku zaufania do ciała.
Dziś uczę tego, co naprawdę działa.

📣 ZAKOŃCZENIE:

Zacznij każdy dzień z energią i spokojem. Prosty przewodnik z ilustracjami, który poprowadzi Cię przez poranny rytuał w stylu tybetańskich mnichów.

Nie potrzebujesz rewolucji.
Potrzebujesz kilku minut każdego dnia – w skupieniu, w ciele, w oddechu.
Zacznij jutro. Albo dzisiaj wieczorem. Ale zacznij.