W PROGRAMIE NA 6 MIESIĘCY OSZCZĘDZASZ 400PLN
Masz dość bycia swoim własnym trenerem, który ciągle ma wątpliwości?
Przeczytałeś dziesiątki artykułów, obejrzałeś setki filmów, a i tak stojąc przed lodówką lub na siłowni, zastanawiasz się: „Czy ja to na pewno robię dobrze?”. Sam plan to tylko mapa, ale Prowadzenie Online to wspólna podróż z nawigacją GPS, która na bieżąco koryguje trasę, gdy pojawiają się błędy, spadek motywacji lub zastój wagi.
To oferta dla osób, które chcą przestać „próbować” i chcą zacząć wyglądać. Przejmuję pełną odpowiedzialność za Twoją strategię, abyś Ty mógł skupić się wyłącznie na działaniu i cieszeniu się efektami.
CO OTRZYMUJESZ W RAMACH WSPÓŁPRACY?
Fundament: Inteligentny Plan Żywieniowy (Dopasowany do Ciebie) Nie dostajesz przypadkowej diety. Strategię dobieramy po analizie Twojej ankiety i wyników badań:
ETAP 1: Jesteś początkujący? (KETOADAPTACJA) – Przeprowadzam Cię przez proces adaptacji bezboleśnie. Skupiamy się na „przestawieniu” organizmu na tłuszcze, eliminacji keto-grypy i stabilizacji energii.
ETAP 2: Jesteś już w ketozie? (OPTYMALIZACJA) – Wchodzimy na wyższy poziom. W zależności od Twoich preferencji ustawiamy plan pod Agresywną Redukcję (spalanie opornego tłuszczu) lub Budowę Masy/Keto-Gains (budowa mięśnia bez „zalewania” się).
Indywidualny Plan Treningowy: System dostosowany do Twoich predyspozycji, wad postawy, stażu i sprzętu (dom lub siłownia).
Analiza Techniki Wideo: Wysyłasz mi film z treningu – ja go analizuję i poprawiam Twoje błędy. To gwarancja bezpieczeństwa i maksymalnych efektów.
Codzienne Konsultacje Online: Masz pytanie w restauracji? Nie wiesz, co kupić w sklepie? Masz do mnie bezpośredni dostęp. Rozwiewam Twoje wątpliwości w czasie rzeczywistym.
Cotygodniowa Konsultacja Telefoniczna: Raz w tygodniu słyszymy się, aby omówić postępy, Twoje samopoczucie i zaplanować kolejne kroki. To Twój czas na merytoryczne wsparcie i motywację.
Monitoring i Raportowanie: Regularnie analizujemy Twoje pomiary, wagę i progres siłowy. Jeśli waga stoi – zmieniamy strategię natychmiast, nie czekając na koniec miesiąca.
DLACZEGO TO JEST INNE NIŻ ZWYKŁY PLAN?
Jako ekspert od ketozy i insulinooporności (IO) widzę to, czego nie widzą inni. Nie dostajesz „kopiuj-wklej” z generatora. Dostajesz moją wiedzę, analizę Twoich wyników badań i moje wsparcie w momentach, w których do tej pory zazwyczaj się poddawałeś.
Omijasz lata błędów, które ja popełniłem. Zamiast zastanawiać się „dlaczego to nie działa”, dostajesz gotowe rozwiązanie podane na tacy.
UWAGA: Ze względu na osobiste zaangażowanie (analizy wideo, rozmowy telefoniczne), w programie prowadzenia 1:1 mam ograniczoną liczbę miejsc. Zależy mi na jakości i realnych efektach moich podopiecznych.
JAK ZACZYNAMY?
Wybierz pakiet i dokonaj płatności.
Na maila otrzymasz szczegółową ankietę medyczno-treningową.
Po jej odesłaniu (wraz z wynikami badań), w ciągu 2-3 dni roboczych przygotowuję Twoją strategię i słyszymy się na pierwszej rozmowie.
