EFT: Wracam do siebie to program, który powstał z uważnego słuchania. Z komentarzy, historii i emocji. Przeanalizowałam je i na ich podstawie stworzyłam niemal 50 gotowych rundek EFT, które pomagają uwalniać najczęstsze blokady: lęk w ciele, napięcie, wstyd, przeciążenie, poczucie utraty kontroli czy wewnętrzną presję.
To przestrzeń, w której krok po kroku uczysz się rozpoznawać swoje emocje, regulować układ nerwowy i wracać do siebie — łagodnie, w swoim tempie.
Nie musisz robić wszystkiego idealnie.
Możesz sprawdzać, czuć, reagować — i wracać do siebie po swojemu.
Z czułością.
Bo spokój nie jest gdzieś daleko. On zaczyna się w Tobie. 🤍🌿
Co znajdziesz w programie
✨ Prawie 50 gotowych rundek EFT
opracowanych na podstawie realnych historii i emocji
✨ Materiały wideo podzielone na sekcje tematyczne
które prowadzą Cię przez najczęstsze blokady emocjonalne
✨ Cotygodniowe spotkania na żywo — Wtorkowe EFTowanie
wspólna regulacja układu nerwowego i praca z emocjami
✨ Regularne Q&A
gdzie możemy pochylić się nad Twoim konkretnym tematem
✨ Ankiety pod każdym materiałem
możesz opisać swoje emocje, potrzeby i doświadczenia
Na podstawie tych odpowiedzi powstaną kolejne materiały i rundki, które jeszcze dokładniej odpowiadają na to, czego naprawdę potrzebujesz.
To żywy proces.
Program rośnie razem z Tobą.