ADHD w relacjach. Zrozumieć, wspierać, budować bliskość

Praktyczny e-book dla osób, które żyją z partnerem lub dzieckiem z ADHD.
Dowiesz się z niego:

• jak wspierać bliską osobę, nie zapominając o sobie,

• jak rozmawiać, by się rozumieć – nie tylko słyszeć,

• jak ogarnąć chaos codzienności bez frustracji,

• jak budować relację pełną zaufania i bliskości.

💡 Zawiera ćwiczenia, techniki komunikacyjne i coachingowe triki, które działają.

👉 Idealny dla partnerów i rodziców, którzy chcą więcej zrozumienia, mniej napięcia – i więcej czułości w relacji.