to pierwsza część ebooka, która wprowadza Cię w tematykę niedowagi oraz jej wpływu na zdrowie. W tej wersji znajdziesz ogólny przegląd najważniejszych zagadnień związanych z niedowagą, przyczyny tego stanu oraz skutki zdrowotne. Wstęp pomoże Ci zrozumieć, dlaczego warto podjąć walkę z niedowagą i jak ważne jest podejście do niej z pełną świadomością. To początek drogi do zdrowia i równowagi – już teraz odkryj, co będzie kluczowe w dalszym procesie przybierania na wadze!