To mini karta PDF (4 strony) z 3 pytaniami, które możesz zadać sobie w trudniejszy dzień.

Nie musisz pisać dużo.

Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi.

Możesz odpowiedzieć jednym słowem.

Możesz wrócić później.

To przestrzeń bez presji i bez ocen.

Jeśli poczujesz, że potrzebujesz więcej takiego zatrzymania – pełna wersja mini dziennika „W swoim tempie” jest dostępna w moim sklepie 🤍