Oczyszczanie Ajurwedyskie to kilkudniowy proces, podczas którego zmieniasz swoje codzienne nawyki wprowadzając te, które pomogą Twojemu ciału się zregenerować i oczyścić ze zgromadzonych toksyn.
Dzięki temu
odzyskujesz siły witalne i energię
Twoje dolegliwości staja się mniej dokuczliwe
poprawia się Twoje trawienie
poprawia się stan Twojej skóry
czujesz się lżej zarówno w ciele jak i w umyśle
lepiej radzisz sobie z wyzwaniami dnia codziennego
Mini- kurs "Oczyszczanie Ajurwedyjskie w Pigułce" jest dla Ciebie jeśli:
chcesz już teraz zadbać o swoje zdrowie: czujesz że Twoje dolegliwości nasilają się a Twoja energia pojawia się tylko po kubku kawy
nie masz czasu na zgłębianie pełnej wersji "Oczyszczania Ajurwedyjskiego", wolisz najpierw zapoznać się z tym procesem i rozłożyć go na mniejsze części
masz obawy by zainwestować pieniądze w pełen kurs, chcesz najpierw spróbować czy to coś dla Ciebie
Doskonale to rozumiemy! Też kiedyś przymierzałyśmy się do tego procesu.
Wiemy, że stanięcie oko w oko z nowym tematem może być przytłaczające. Wiemy też, że oprócz chęci zadbania o zdrowie masz tez na głowie zwykłe codzienne obowiązki, a świadomość wprowadzenia kolejnego przyprawia o zawrót głowy.
Też tam byłyśmy!
Ale jeśli Ty jesteś tu, to zapewne głęboko pragniesz zadbać o siebie w prosty i skuteczny sposób.
I dlatego oferujemy Ci mini-kurs Oczyszczanie Ajurwedyjskie, w którym znajdziesz
1) Nagranie : "Oczyszczanie w wersji podstawowej"
Z tego nagrania dowiesz się jak w najbardziej przystępny i prosty sposób przymierzyć się do procesu oczyszczania. Wideo zawiera wszelkie wytyczne co do diety i stylu życia w trakcie wersji podstawowej detoksu.
Co konkretnie znajdziesz w nagraniu:
jak przygotować się do oczyszczania ( w jego najprostszej wersji)
wytyczne dotyczące diety na czas oczyszczania
w jakie produkty się zaopatrzyć
jaki rytm dnia wspiera procesy oczyszczania
jak zakończyć proces oczyszczania
jakie nawyki sprzyjać będą Twojemu zdrowiu po oczyszczaniu
2)Przepisy na masło klarowane , kiczeri oraz przepisy na śniadanie i kolacje.
Szybkie przepisy, dzięki którym samodzielnie wykonasz w domu masło klarowane (PDF i wideo) , przez co nigdy już nie odmówisz go sobie przy półce sklepowej.
Kiczeri (wideo)- podstawowy obiad podczas oczyszczania. Prosty i łatwy przepis na lekkie wegetariańskie danie. Przepis, który - modyfikując go - wykorzystasz 365 razy w roku gotując dla siebie i dla bliskich.
Oba przepisy stanowią fundament diety podczas Oczyszczania.
Oraz 4 PDF z przepisami na śniadania oraz 4 PDF z przepisami na kolacje, które będą idealne podczas procesu.
Mini -Kurs "Oczyszczanie Ajurwedyjskie w Pigłuce" pozwoli Ci poznać podstawowe zasady Oczyszczania Ajurwedyjskiego. Zaznajomi Cię z prostymi i szybkimi przepisami do wykorzystania podczas tego procesu.
Dowiesz się jak samodzielnie możesz zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie,
jak samodzielnie poradzić sobie z dolegliwościami za pomocą diety, która uzdrawia.
Dlaczego ten mini-kurs?
Bo nie da się prościej przedstawić procesu Oczyszczania.
Mini - kurs ten to pigułka wiedzy na temat Oczyszczania.
Jeśli chcesz zacząć powoli - mini kurs jest dla Ciebie!
Mini kurs nie zawiera:
opisu pełnej wersji oczyszczania
sesji jogi wspierających proces oczyszczania
sesji gotowania w kuchni z Olą przepisów śniadaniowych i obiadowych
wytycznych dotyczących przyjmowania masła klarowanego, które wspiera proces oczyszczania
Pełna wersja kursu dostępna jest jako osobny produkt.
Pełna wersja zawiera
- moduł zawierający pełne wytyczne dotyczące procesu oczyszczania (5 nagrań )
- moduł z nagraniami sesji jogi - przygotowanymi specjalnie by wspierać proces oczyszczania(4 sesje jogi x 45 min )
- moduł z sesjami gotowania online, które pokażą Ci jak łatwo przygotować posiłki na czas oczyszczania (4 sesje 40 minutowe)
- 5x materiały pdf do wydrukowania
Lista produktów wspierających proces oczyszczania
4 przepisy na przykładowe śniadania
4 przepisy na przykładowe kolacje
Check lista z codziennymi etapami oczyszczania
Check lista do codziennego masażu
Wszystkie materiały są dostarczane w celach edukacyjnych i informacyjnych. Autorki nie ponoszą odpowiedzialności za wybory klientów i ich zdrowie. Jeśli masz wątpliwości co do stanu zdrowia - skonsultuj się z lekarzem. Zawarte w kursie instrukcje nie zastępują porady lekarskiej. Jeśli jesteś w ciąży , karmisz piersią - ten program nie jest dla Ciebie. W przypadku przewlekłych chorób, zażywania leków - skonsultuj się z lekarzem.
