Adriana Tabaka

Pomagam kobietom, które żyją szybko, dużo działają i jeszcze więcej od siebie wymagają, odzyskać energię, zrozumieć swoje ciało i jego rytm.

Łączę naturalne metody, pracę z rytmem kobiecego cyklu i taniec brzucha, który pomaga uwolnić napięcia, wzmocnić kobiecość i przywrócić ciału lekkość.

Uczę, jak rozumieć sygnały ciała, rozumieć jego potrzeby by ono w końcu zaczęło Cię wspierać.

Od 3 lat pracuję jako Konsultantka Ajurwedyjska, od 6 lat uczę jogi, a od 19 lat jestem tancerką i psycholożką — łącząc te światy w holistyczne podejście, które wzmacnia zarówno ciało, umysł, jak i potrzeby Twojego serca.

Moją unikalną metodą jest praca z filarami naturalnej energii oraz z ruchem, co pomaga wracać do ciała, wspierać hormony, cykl menstruacyjny, poczucie kobiecości.

Mam za sobą setki godzin szkoleń (m.in. w Agni Ajurweda, nauczycielski kurs jogi u Wielobobów), prowadziłam warsztaty dla dziesiątek kobiet i regularne zajęcia, które od lat cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem.

Dziś prowadzę kursy, miniwarsztaty i indywidualne konsultacje, a moją misją jest pokazywać, że zdrowie, spokój i energia zaczynają się od naszych małych, codziennych wyborów.

Wierzę, że kiedy nauczysz się słuchać swojego ciała, ono odwdzięczy Ci się siłą, radością i lekkością, których tak bardzo pragniesz.

Rozwiń opis

Zwiń opis

Produkty cyfrowe