Jak w zabieganym świecie nakarmić swoje ciało i umysł?
W tym ebooku zawarłam ekstremalnie proste i szybkie przepisy na zdrowe życie!
proste - by brak czasu czy umiejętności gotowania nie przeszkodził ci w ich wykorzystaniu
szybkie - by przygotowanie ich było realne w zabieganej rzeczywistości
Są to przepisy na dania, które gotuję sama każdego ranka, przed pracą.
Są przetestowane jako źródło lekkości i sytości
Składniki to sezonowe warzywa, kasze czy makarony, nabiał od szczęśliwych zwierząt.
Dlaczego to ważne ?
Ajurweda uczy, że to co Cię ożywia to PRANA. Energia życia.
Jest ona fundamentem zdrowia i dobrego samopoczucia.
Im więcej prany masz w sobie tym bardziej jesteś świeża, rześka, radosna, witalna.
Ilość prany równa się ilości sił witalnych jakie posiadamy. Im więcej prany tym więcej mamy w sobie energii, która nie musi być indukowana kawą, matchą, yerbą czy słodyczami.
Prana to życie w czystej postaci, a także gwarancja dobrego zdrowia i jasnego, ożywionego umysłu.
Źródłem prany jest świeże, żywe jedzenie
które karmi Twoje ciało
odżywia Twój umysł
Ten e-book zawiera
6 propozycji śniadaniowych
10 propozycji obiadowo-kolacyjnych
oraz BONUS!
Dodatkowe 9 przepisów, które wzbogacą Twoje doświadczenie z szybką i świeżą kuchnią.
Jeśli zaprzyjaźnisz się z idea by jeść świeżo, lokalnie i sezonowo zobaczysz jak dziękują Ci Twoje jelita, skóra, wewnętrzne baterie i umysł.
Smacznego!
