Nazywam się Agata Kuśmierczyk i wspieram kobiety, które pragną odzyskać kontrolę nad swoim życiem, przełamać wewnętrzne bariery i osiągnąć harmonię – zarówno w umyśle, jak i ciele. Pracuję według autorskiej metody Instytutu Holistycznej Hipnoterapii i Coachingu, która jest holistycznym podejściem uwzględniającym wszystkie aspekty Twojego życia: fizyczny, psychiczny, emocjonalny i duchowy.
Kilka lat temu znalazłam się w punkcie, w którym poczułam, że muszę zmienić swoje życie. Czułam się zagubiona, zmagając się z własnymi blokadami, brakiem pewności siebie oraz poczuciem, że nie jestem w pełni świadoma swoich możliwości. Doprowadziło mnie to do decyzji o rozpoczęciu osobistej transformacji.
Zaczęłam od pracy nad moją fizycznością – straciłam 22 kg, ale ta zmiana nie była tylko wizualna. To był początek mojego głębszego procesu przemiany. Zrozumiałam, że prawdziwa pewność siebie nie pochodzi jedynie z wyglądu, ale z wewnętrznej równowagi, akceptacji siebie i umiejętności zarządzania emocjami. Proces ten był trudny, wymagał ode mnie cierpliwości i determinacji, ale dał mi ogromną wiedzę na temat siebie oraz narzędzi, które teraz stosuję w pracy z moimi klientami/kami.
Dzięki tej transformacji stałam się bardziej świadoma swoich mocnych stron, a także wyzwań, które potrafię pokonać. Dziś wiem, że prawdziwa zmiana zaczyna się od środka – od akceptacji, od zarządzania swoimi emocjami i od budowania nawyków, które wspierają nasze cele.