Agnieszka Woronin

Metoda CANTIENICA® Trenuje i docenia jak ważne są mięśnie dna miednicy. Odszukuje tę tajemniczą grupę mięśni i wprawa ją w ruch. Pojawią się zupełnie nowe doznania, a dla wielu nadzieja na ustąpienie dolegliwości, które odbierają nam radość życia.

Metodą tą to nie ćwiczący ucz ciało co ma robić tylko wsłuchuje się w nie. Przez trening CANTIENICA® pobudza się inteligencje ciała i przywraca kształt kości i mięśni, pozbywając się złych nawyków. Pobudzane są umiejętności, które dalece przekraczają te dotąd znane. Ekonomia ruchu, koordynacja i piękno poruszania się poprzez anatomiczne prawidłowe posługiwanie się swoją sylwetką. Jest to trening z zakresu ćwiczeń rozciągających, relaksujących oraz aktywizujących ciało w oparciu o mięśnie głębokie.

Zajęcia uczą uważności i zwracania uwagi na delikatne nawet odczucia płynące z ciała. Ćwiczenia są statyczne, zawsze dają się dopasować do obecnej kondycji fizycznej ćwiczącego. Dzięki treningowi zdobędziesz: regularną architekturę ciała i postawę, energię, koordynację i równowagę. Ćwiczenia przywracają anatomicznie prawidłową postawę, zdrowy kręgosłup oraz gibkość i sprawność. Co za tym idzie uwalniają się stawy dając lekkość ruchu tzw. Tigerfeeling®.

Korzyści płynące z ćwiczeń metodą CANTIENICA® Sprawność ruchowa, prosta sylwetka, dobra kondycja, lekkość poruszania się i udany sex! Dla kogo jest trening? Dla wszystkich – kobiet i mężczyzn, w każdym wieku. Metoda uczy współpracy z własnym ciałem. Szczególnie zachęcam: Kobiety z myślą o prawidłowym utrzymywaniu ciąży, zapobieganiu nietrzymaniu moczu, ale także poprawieniu doznań seksualnych. Kobiety w ciąży, które nie chcą rezygnować z aktywnego trybu życia. Młode mamy, gdyż ćwiczenia pomagają szybko wrócić do sylwetki i sprawności sprzed ciąży. Dojrzałe panie, metoda pomaga w utrzymaniu właściwego położenia narządów rodnych i wydalniczych w okresie menopauzy.

Mężczyzn dbających o zdrowy kręgosłup oraz funkcje seksualne metoda pomaga uniknąć problemów z prostatą. Zdecydowałam się na promowanie tej metody szczególnie dla kobiet w okresie okołoporodowym, czyli w tym czasie, kiedy mięśnie dna miednicy maja najważniejsze zadanie do spełniania. Jest to czas, kiedy najczęściej pojawiają się pierwsze poważne problemy.

Ćwiczę metodą CANTIENICA® od 2010 roku i sama po sobie wiem, że metoda ta działa!

Rozwiń opis

Zwiń opis

WARSZTATY

4 super treningi z V dla zaawansowanych

Bestseller

4 super treningi z V w pisanym w nasze ciało.

Ustawienie ciała po V wznoszącym

280,00 zł