(polska wersja niżej)
Improved well-being, inner peace, and ease on demand.
I help achieve this by building a conscious balance between BODY, MIND, and SPIRIT.
I achieve this through methods such as:
BODY:
BIOHACKING | NEUROHACKING | ACUPRESSURE | EFT | BREATHING TECHNIQUES | PREFRONTAL CORTEX TRAINING | VAGUS NERVE TRAINING | CONSCIOUS EATING
MIND:
RATIONAL BEHAVIOR THERAPY | ACUPRESSURE | EFT | MINDFULNESS | MEDITATION | PROGRESSIVE RELAXATION | PREFRONTAL CORTEX TRAINING
SPIRIT:
EFT | VAGUS NERVE TRAINING | MEDITATION | PRAYER
Lepsze samopoczucie, wewnętrzny spokój i luz na żądanie.
Pomagam osiągać powyższe dzięki budowaniu świadomej równowagi pomiędzy CIAŁEM, UMYSŁEM i DUCHEM.
Osiągam to m. in. takimi metodami:
CIAŁO:
BIOHACKING | NEUROHACKING | AKUPRESURA | EFT | TECHNIKI ODDECHOWE | TRENING KORA PRZEDCZOŁOWA | TRENING NERW BŁĘDNY | ŚWIADOME ODŻYWIANIE
UMYSŁ:
RACJONALNA TERAPIA ZACHOWAŃ | AKUPRESURA | EFT | MINDFULNESS | MEDYTACJA | PROGRESYWNA RELAKSACJA | TRENING KORA PRZEDCZOŁOWA
DUCH:
EFT | TRENING NERW BŁĘDNY | MEDYTACJA | MODLITWA