Odchudzanie w zgodzie z emocjami

Najważniejsze jest zrozumienie, o co w tych grzechach chodzi i jak łatwo, często nieświadomie, popełniamy je wobec samych siebie.

Odchudzanie w zgodzie z emocjami

Ta książka nie jest poradnikiem.
Nie znajdziesz tu gotowych recept, listy zadań ani obietnic szybkiej zmiany.

Od początku wiedziałam, że nie chcę pisać długich książek. Przynajmniej nie na tym etapie. Zależy mi na prostocie, przejrzystości i sensie. Na tym, żeby treść była czytelna, a nie przytłaczająca. Żebyś mogła ją przeczytać bez wysiłku, ale z uważnością.

„Dziewięć  Grzechów , czyli o ciężarach, które otwierają drzwi do przebaczenia ” to zapis doświadczeń i obserwacji. Dziewięciu momentów, postaw, mechanizmów, które oddalały mnie od siebie. Opisałam je w sposób ogólny, bez wchodzenia w nadmiar szczegółów, bo to nie one są tu najważniejsze. Najważniejsze jest zrozumienie, o co w tych grzechach chodzi i jak łatwo, często nieświadomie, popełniamy je wobec samych siebie.

To książka do zatrzymania się, do rozpoznania, do powiedzenia sobie: „to o mnie” albo „to już za mną”. Jeśli którykolwiek z tych grzechów wybrzmi w Tobie znajomo, to znaczy, że spełnił swoją rolę.

Nie prowadzi za rękę.
Nie tłumaczy wszystkiego.
Ale zostawia przestrzeń.

Na powrót do siebie.