Cześć, nazywam się Ania Owczarek i w największym skrócie pomagam kobietom w odzyskiwaniu WITALNOŚCI zarówno w życiu jak i w biznesie. 💙
KIM JESTEM?
Inspiratorka, mentorka witalna, diet coach’ka, instruktorka fitness, managerka technologii smaku i event healthy managerka z ponad 20 letnim doświadczeniem.
Współautorka książki Oli Gościniak „Chcę wwwięcej”.
Założycielka Mentoringu Witalnego – platformy dla kobiet, gdzie motywuje i wspiera kobiety w zmianie.
Pasjonatka slow joogingu, świadomego oddychania, życia w uważności, a przede wszystkim zdrowego stylu życia i holistycznego podejścia do nie go.
Na co dzień pomaga kobietom w odzyskiwaniu witalności zarówno w życiu jak i w biznesie prowadząc sesje 1:1 i grupowe oraz warsztaty, a wszystko po to, aby kobiety mogły cieszyć się życiem w pełni sił witalnych.
MÓJ CEL:
Moją misją jest pomóc jak największej ilości kobiet zaprojektować witalność w oparciu o piramidę sił witalnych, o 4 nawyki, 4 filary zdrowia pod okiem i z wsparciem mentora witalnego, na własnych zasadach, a wszystko po to, aby kobiety mogły cieszyć się życiem w pełni sił witalnych.
Jeśli marzysz o życiu z lekkością z w pełni "naładowanymi bateriami"
O wstawaniu codziennie rano z uśmiechem na twarzy
O
pełnym radości i chęci do witalnego życia
to zapraszam Cię do wspólnej drogi drobnymi krokami ku niezwykłej zmianie.
Być może:
Masz wrażenie, że mimo Twojego ogromnego zaangażowania, stoisz w miejscu, a Twoje działania nie przynoszą rezultatu?
Masz dosyć bycia już na milionowej diecie i męczy Cię to ciągłe wchodzenie na wagę?
A może gubisz się już w tych wszystkich nakazach i zakazach związanych ze zdrowym odżywianiem się, aktywnością fizyczną i postanowiłaś doświadczyć zmiany? Chcesz postawić już najważniejszy krok, zdecydowałaś się działać, ale nie wiesz od czego zacząć, jak to ugryźć?
Dobrze się składa, bo pomagam kobietom, takim jak Ty w odzyskiwaniu witalności.
Zapraszam Cię na godzinne spotkania online, podczas których będziemy wspólnie pracować nad wyzwaniami jakie pojawiają się w procesie:
Nie wiem jak zrealizować cel vs Wiem dokąd zmierzam/osiągnęłam swój cel
Mam dość bycia na ciągłej diecie vs Polubiłam relacje z jedzeniem
Nie lubię patrzeć na siebie w lustro vs Polubiłam swoje ciało
Brakuje mi satysfakcji vs Czuję satysfakcję i spełnienie
Czuje się zmęczona vs Odzyskałam siłę
Brakuje mi asertywności vs Potrafię odpowiadać asertywnie
Proces budowania, zaprojektowania swojej witalności będzie wymagał od Ciebie zaangażowania, może być na początku dla Ciebie wymagający, ale małymi krokami osiągniesz sukces i będzie to najlepsza inwestycja w siebie, która będzie Ci służyć przez całe życie. Będzie to "Niezwykła zmiana, drobnymi krokami".
Zaprojektuj swoją Witalność pod okiem Mentora Witalnego.
Działaj na własnych zasadach i ciesz się życiem w pełni sił witalnych.
Możesz od razu zakupić sesję 1:1, pakiet 5 sesji, lub pełen proces pakiet 10 sesji - zapraszam serdecznie.
Ps. Możesz także wypełnić krótką ankietę, którą znajdziesz na Instagramie w BIO (umów się na konsultację 1:1) ! Wypełniając ją poznam Cię bliżej :) i wówczas umówimy się na rozmowę online i wspólnie zobaczmy czy sesja 1:1, pakiet, proces a może Program Witalna Kobieta to coś dla Ciebie. Wypełnij formularz, a ja skontaktuję się z Tobą i ustalimy szczegóły konsultacji.
Ania
