Odzyskaj sprawczość - Twoja osobista apteczka myśli
Czujesz przytłoczenie natłokiem zadań lub paraliż decyzyjny? Wybierz swój obszar i otrzymaj natychmiastowy Skrypt ACT – zestaw trzech precyzyjnych zdań-kotwic, które pomogą Ci odzyskać spokój i zacząć działać. Proste, skuteczne i oparte na dowodach narzędzie do codziennej regulacji emocji.
Zwiń opis
