Zatrzymaj się z ADHD™ – 3 zdania, które pomagają uspokoić myśli

95,00 zł

Bestseller

Masz ADHD i czujesz, że myśli biegną za szybko?
Nie możesz się zatrzymać, a w głowie robi się coraz więcej chaosu?

Te 3 zdania pomogą Ci się uspokoić – bez walki z umysłem.
To krótkie narzędzie oparte na psychologii akceptacji i działania (ACT).
Pomaga zatrzymać natłok myśli, obniżyć napięcie i odzyskać klarowność tu i teraz.

Nie terapia.
Nie kurs.
Prosta samoregulacja, która naprawdę działa.

Anna

Pracownik biurowy

Polecam każdemu, kto tak jak ja boryka się z natłokiem myśli w pracy. Pomaga na 100%.

Tomek

Ratownik medyczny

Miałem problem z jeżdżeniem autem (kilka stłuczek). Z tym narzędziem mam lepsze skupienie.

zochulka

studentka AGH

Lepiej się czyta i myśli. To oczywiście nie regularna terapia u psychologa (chodziłam i mam porównanie), ale zapłaciłam raz 99zł i mam wsparcie dodatkowe i lepiej widzę swoje myśli, zamiast 200zł na psychologa co miesiąc. :-)

Andrzej

Kontroler budowy

Wow. Warto było wydać raptem 100zł i nauczyłem się technik, że żona mnie nie poznaje - tzn. w dobrym sensie. W końcu nie ma kłótni o brudne naczynia.

Zenek

Pracownik administracji

To niezły wstęp do własnej terapii. W życiu bym nie przypuszczał że zapłacę tak mało, a dostanę tak dużo. Polecam każdemu z ADHD. Wypełnia się krótki formularz i dostaje się zdania do powtarzania (podobno najlepiej się w nie wymyślić). Zmniejszyły mi lęk i potrafię oddzielić dziś to co jest tylko moją myślą, a co jest prawda prosto z serca. ADHD to zaleta a nie wada.

Marta1997

Sprzataczka

ADH-dziarze, kupujcie, to działa! Jest nas więcej. :-)

Rafał Z

Psycholog, psychoterapeuta

Byłem w Stanach i tam faktycznie mają taki nurt ACT (bardzo skuteczny). Polecam to narzędzie jako wsparcie każdemu mojemu pacjentowi z ADHD.

Ten produkt nie jest jeszcze gotowy

Dodaj plik lub link do tego produktu w dashboardzie naffy, aby umożliwić zakupy.