Czujesz zmęczenie, napięcie, brak energii… jakby ciało było „wyłączone”?

"PAKIET DLA KOBIET - Dobra Energia" 

(dla powrotu do ciała, poziom ogólny)

Autor: Agnieszka Ciszewska

Twoja inwestycja: 119,00 zł

(Najniższa cena z 30 dni: 119,00)

Ten pakiet to pigułka witalności dla każdej z nas. Zawiera lekcje jogi, na których zajmiemy się podstawowymi problemami kobiecymi. 

Ten pakiet stworzyłam dla kobiet, które:

– dają dużo innym, ale zapominają o sobie
– czują napięcie w ciele i chaos w głowie
– tęsknią za lekkością, spokojem i… sobą

To nie jest kolejny kurs do „odhaczenia”. To przestrzeń, w której możesz wrócić do swojego ciała i zacząć je naprawdę czuć. Przygotowana praktyka jest dla Ciebie. 

Co będziemy robić:

- Temat 1-  joga neutralizująca złe samopoczucie podczas miesiączki, 

- Temat 2 - joga przy codziennym zmęczeniu i stresie, 

- Temat 3 - zrobimy jogę na krześle - byś mogła coś z tego zastosować w pracy 

- Temat 4 - to bardziej dynamiczna praktyka - jogę dla pobudzenia witalności i siły

- Temat 5 - joga twarzy 

- Dodatkowy materiał z niespodzianką

Po każdej praktyce możesz poczuć:
– więcej energii w ciele (takiej spokojnej, stabilnej)
– rozluźnienie napięć, szczególnie w karku, brzuchu i plecach
– głębszy, swobodniejszy oddech
– większą łagodność wobec siebie

Wszystko to pozwoli Ci czuć się lepiej każdego dnia. Niech to będzie zachęta do regularnej praktyki jogi, która sprawia że życie jest piękniejsze, Twoje samopoczucie w ciele i umyśle cudowne, a Twoja twarz promienieje radością. Zapraszam.

Co otrzymasz w cenie pakietu?

Ten warsztat zawiera: 

- 5 x lekcji po około 55-60 minut

- dostęp do zajęć przez 3 miesiące

Dobre samopoczucie od samego rana otrzymasz gratis!

*** PRZECIWWSKAZANIA PRZY JODZE: dyskopatia lub przepuklina odcinka szyjnego i lędźwiowego, ciężkie urazy kręgosłupa, niedawne operacje lub urazy kręgosłupa, złamania kręgosłupa, nadciśnienie tętnicze, przebyte niedawne operacje, migrena, choroby serca, ciąża, połóg, miesiączka 1-3 dzień, inne ciężkie przewlekłe choroby. Grypa, przeziębienie, gorączka.***

***PRZECIWSKAZANIA PRZY JODZE TWARZY - opryszczka, trądzik różowaty, zmiany skórne o dużym i rozległym zakresie, rak podstawno-komórkowy w obrębie twarzy/gardła/szyi, grypa, przeziębienie, gorączka ***

*** Zajęcia są przeznaczone dla osób ogólnie zdrowych. Jeśli masz wątpliwości czy możesz ćwiczyć, proszę skonsultuj się ze swoim lekarzem lub rehabilitantem przed zakupem pakietu (!) Przy bólach ostrych i przewlekłych zawsze konieczna jest konsultacja lekarska***

Jeśli masz pytania, napisz do mnie, jestem tu dla Ciebie: jogawlesie@gmail.com

Z miłością,

Agnieszka Ciszewska

ps. Jeśli podoba Ci się ten sposób pracy, poznaj także "PILATES DLA KAŻDEGO" tu link: https://www.naffy.io/ciszewskajoga/pakiet-pilates-dla-kazdego