"PAKIET DLA KOBIET - Dobra Energia"
Autor: Agnieszka Ciszewska
Forma: pliki cyfrowe (#005)
(Najniższa cena z 30 dni: 55,50 zł BF SALE)
Ten pakiet to pigułka witalności dla każdej z nas. Zawiera lekcje jogi, na których zajmiemy się podstawowymi problemami kobiecymi.
Przygotowana praktyka jest dla Ciebie, ćwicz rano lub wieczorem.
Co będziemy robić:
- Temat 1- joga neutralizująca złe samopoczucie podczas miesiączki,
- Temat 2 - joga przy codziennym zmęczeniu i stresie,
- Temat 3 - zrobimy jogę na krześle - byś mogła coś z tego zastosować w pracy
- Temat 4 - to bardziej dynamiczna praktyka - jogę dla pobudzenia witalności i siły
- Temat 5 - joga twarzy
Wszystko to pozwoli Ci czuć się lepiej każdego dnia. Niech to będzie zachęta do regularnej praktyki jogi, która sprawia że życie jest piękniejsze, Twoje samopoczucie w ciele i umyśle cudowne, a Twoja twarz promienieje radością. Zapraszam.
- zajęcia trwają od 55-60 minut
- na każdy dzień inny film
- na każdy dzień inny materiał
Zajęcia te traktuj jako dodatek do swojej regularnej praktyki jogi.
Co otrzymasz w cenie pakietu?
Ten warsztat zawiera:
- 5 x lekcji po około 55-60 minut
- dostęp do zajęć przez 3 miesiące
Dobre samopoczucie od samego rana otrzymasz gratis!
*** PRZECIWWSKAZANIA PRZY JODZE: dyskopatia lub przepuklina odcinka szyjnego i lędźwiowego, ciężkie urazy kręgosłupa, niedawne operacje lub urazy kręgosłupa, złamania kręgosłupa, nadciśnienie tętnicze, przebyte niedawne operacje, migrena, choroby serca, ciąża, połóg, miesiączka 1-3 dzień, inne ciężkie przewlekłe choroby. Grypa, przeziębienie, gorączka.***
***PRZECIWSKAZANIA PRZY JODZE TWARZY - opryszczka, trądzik różowaty, zmiany skórne o dużym i rozległym zakresie, rak podstawno-komórkowy w obrębie twarzy/gardła/szyi, grypa, przeziębienie, gorączka ***
*** Zajęcia są przeznaczone dla osób ogólnie zdrowych. Jeśli masz wątpliwości czy możesz ćwiczyć, proszę skonsultuj się ze swoim lekarzem lub rehabilitantem przed zakupem pakietu (!) Przy bólach ostrych i przewlekłych zawsze konieczna jest konsultacja lekarska***
