Przedsprzedaż piątego modułu kursu "Mózg, emocje, stres - co trzeba wiedzieć i co można zrobić?" Moduł zatytułowany jest "Zarządzanie emocjami i stresem"

Moduł składa się z dwóch obszernych odcinków audiowizualnych podcastów i zostanie udostępniony 14 czerwca 2026 roku.

Wiedza zawarta w tym module stanowi odrębna całość i jednocześnie bazę dla wiedzy podawanej w kolejnych modułach kursu.

Zakup tego modułu daje jednorazową zniżkę na zakup całego kursu. Zniżka wynosi 35% od ceny regularnej. Cały kurs TUTAJ

Moduł jest dla każdego, kto potrzebuje wiedzy pomocnej w zrozumieniu tego jak rozpoznawać wczesne sygnały chronicznego i nadmiarowego stresu, by zapobiegać zaawansowanym skutkom.

Wiedza podana jest w wersji popularyzatorskiej, bardzo przystępnej i osadzona w konkretnych przykładach z życia.

Odcinek 1: Perspektywa poznawczo - behawioralna, czyli jak zmieniać własny los?

Odcinek 2: Perspektywa Mindfulness, czyli jak zmniejszać ciężar stresu?

Zakup tego modułu daje jednorazową zniżkę na zakup całego kursu. Zniżka wynosi 35% od ceny regularnej.