To najbardziej rozbudowany i specjalistyczny pakiet w mojej ofercie.
Stworzyłem go dla osób, które nie chcą już poznawać zdrowia po kawałku. Chcą zrozumieć, co dzieje się w organizmie, dlaczego rozwijają się konkretne problemy i na które elementy stylu życia rzeczywiście mamy wpływ.
Bo miażdżyca, insulinooporność, choroby tarczycy czy problemy związane z menopauzą nie pojawiają się w organizmie zawieszonym w próżni.
Ciało przypomina wielką sieć dróg. Metabolizm, hormony, układ odpornościowy, naczynia, wątroba, mięśnie i mózg cały czas przekazują sobie informacje. Problem w jednym miejscu może wpływać na wiele innych obszarów.
Dlatego powstał SYSTEM PEŁNEGO ZDROWIA.
W pakiecie otrzymujesz 7 rozbudowanych książek:
Cofnij miażdżycę
Dowiesz się, jak rozwija się miażdżyca i dlaczego proces ten zaczyna się wiele lat przed zawałem lub udarem. Wyjaśniam rolę lipoprotein zawierających ApoB, LDL, śródbłonka, ciśnienia, palenia, metabolizmu i innych czynników ryzyka. Przede wszystkim pokazuję, na które z nich możesz realnie wpływać.
Insulinooporność i cukrzyca typu 2
Poznasz mechanizmy regulujące glukozę i insulinę oraz dowiesz się, dlaczego insulinooporność nie sprowadza się do jednego produktu czy jednego hormonu. Pokazuję, jak ogromne znaczenie mają między innymi masa ciała, aktywność mięśni, wątroba, sen, sposób żywienia i bilans energetyczny.
Hashimoto i niedoczynność tarczycy
Książka pozwoli Ci lepiej zrozumieć działanie tarczycy, hormonów tarczycowych i autoimmunizacji. Wyjaśniam również, gdzie kończy się rozsądne wspieranie organizmu, a zaczynają internetowe mity i obietnice cudownego wyleczenia.
Łuszczyca
Łuszczyca nie jest wyłącznie problemem skóry. To choroba związana z nieprawidłową aktywacją układu odpornościowego i przewlekłym stanem zapalnym. Dowiesz się, co rzeczywiście wiadomo o jej biologii oraz jak styl życia może uzupełniać właściwe leczenie.
Menopauza
Spadek estrogenów wpływa nie tylko na cykl miesiączkowy. Zmienia gospodarkę kostną, rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, metabolizm, sen, termoregulację i ryzyko sercowo naczyniowe. Ta książka pomaga zrozumieć te zmiany i przejść przez ten etap z większą wiedzą i spokojem.
Jak wychować zdrowe, spokojne i silne dziecko
Zdrowia dziecka nie buduje jeden idealny posiłek. Tworzą je lata codziennych zachowań, relacji z jedzeniem, ruchu, snu, bezpieczeństwa i przykładu płynącego od dorosłych. Ta książka pokazuje, jak budować dobre fundamenty bez obsesji na punkcie perfekcji.
W jej świecie emocji
Zdrowie człowieka nie kończy się na wynikach badań. Emocje, relacje, stres i sposób reagowania na codzienne doświadczenia również są częścią naszego życia. Ta książka pozwala spojrzeć na ten obszar szerzej i lepiej zrozumieć kobiecy świat emocji.
A do całego pakietu otrzymujesz GRATIS:
SPOWIEDŹ SERCA, moja autobiografia
To najbardziej osobista książka w tym zestawie. Nie jest kolejnym podręcznikiem o biologii. To moja historia, doświadczenia, decyzje, błędy, trudne momenty i lekcje, które doprowadziły mnie do miejsca, w którym jestem dzisiaj.
SYSTEM PEŁNEGO ZDROWIA nie ma zastępować lekarza, diagnostyki ani leczenia.
Ma zrobić coś innego.
Dać Ci wiedzę, dzięki której zaczniesz rozumieć własny organizm, zadawać lepsze pytania i podejmować bardziej świadome decyzje dotyczące zdrowia swojego oraz swojej rodziny.
7 specjalistycznych książek + moja autobiografia GRATIS.
Bo kiedy zaczynasz rozumieć cały system, przestajesz patrzeć na swoje zdrowie przez dziurkę od klucza.