Dla kobiety która chce mieć pewność że robi to dobrze.

Kurs plus moje oczy na Twoje ciało. Dwa razy, łączymy się na Zoom. Pierwsza sesja gdy przechodzisz przez podstawy, druga gdy ukończysz wszystkie moduły.

Większość błędów w ruchu jest niewidoczna dla samej ćwiczącej. Możesz obejrzeć każdy moduł i myśleć że robisz to dobrze i mieć rację. Albo nie. Pakiet Premium daje Ci pewność.Pakiet Premium łączy w sobie kurs "W Końcu Rozumiem Swoje Ciało" plus dwie indywidualne sesje ze mną na Zoom. Jedna w trakcie kursu i jedna po jego ukończeniu. Razem przeprowadzimy Cię przez materiał tak żebyś nie tylko obejrzała filmiki, ale naprawdę poczuła każdą zmianę w swoim ciele.

Co dostajesz w pakiecie:

🌿 Pełny dostęp do kursu: wszystkie moduły, bezterminowo

🌿 Konsultacja 1 w trakcie kursu (30 minut na Zoom) Po ukończeniu Modułu 2 o miednicy spotykamy się na Zoom i sprawdzamy razem jak oddychasz i jak ustawiasz miednicę. Koryguję na żywo zanim przejdziesz do ćwiczeń na macie. Oczywiście możemy ustalić inaczej

🌿 Konsultacja 2 po ukończeniu kursu (45 minut na Zoom) Gdy przejdziesz przez wszystkie moduły spotykamy się żeby podsumować. Pokazujesz mi jak ćwiczysz, koryguję co trzeba i daję Ci indywidualny plan na kolejne tygodnie. Rozmawiamy też o tym jak przenieść wiedzę z kursu na Twój konkretny trening pilates, siłownię, jogę, cokolwiek ćwiczysz.

🌿 Kontakt między sesjami Między konsultacjami możesz napisać do mnie na Instagramie @emiliapilates z pytaniem, a ja odpiszę osobiście.

Dla kogo jest Pakiet Premium:

Dla kobiet które chcą mieć pewność, że robią to dobrze. Które wiedzą że uczą się lepiej z kimś obok. Które nie chcą zgadywać czy ćwiczenie wygląda prawidłowo.

Jak umówić konsultacje: Po zakupie napisz do mnie na @emiliapilates z tytułem "Premium" umówimy termin pierwszej sesji na czas gdy będziesz kończyć Moduł 2. Drugą konsultację umawiamy gdy napiszesz że ukończyłaś wszystkie moduły.