Dostęp do Grupy FORMA po 40 ONLINE - edycja PAŹDZIERNIK 2026
Kobieta Dojrzała w Formie
67,00 zł

WRÓĆ DO REGULARNEGO RUCHU I POCZUJ, ŻE TWOJE CIAŁO JEST W LEPSZEJ FORMIE

Dołącz do 3-tygodniowej Grupy FORMY po 40 ✔️
Pomogę Ci wrócić do ruchu, rozruszać ciało i odzyskać satysfakcję z tego, że znowu robisz coś dla siebie — krok po kroku i na miarę swoich możliwości — bez maty, bez biegania, w Twoim tempie.

To 14 edycja ⭐ ponad 400 uczestniczek od początku programu ⭐ 5–26 października

💡 Wiesz, że powinnaś się ruszać. Tylko czasem najtrudniej jest zacząć.
💡 Może obiecujesz sobie, że od poniedziałku zaczniesz więcej się ruszać.
💡 Może już próbowałaś ćwiczyć, ale trudno było Ci utrzymać regularność.
💡 A może brakuje Ci osoby, która pokaże jak zacząć z krótkimi i prostymi ćwiczeniami i doceni nawet najmniejszy ruch.
Właśnie po to powstała Grupa FORMA po 40 online ✔️

CO CZEKA NA CIEBIE W FORMIE PO 40?

▶️ 6 wspólnych treningów — spotykamy się 2 razy w tygodniu na około 25 minut.
▶️ Ćwiczymy bez maty, na stojąco, często z krzesłem na siedząco — treningi są przygotowane z myślą o kobietach dojrzałych.
▶️ Masz dostęp do nagrań — robisz trening w dogodnym dla siebie momencie.
▶️ Każdy tydzień ma jeden temat przewodni, który pomoże Ci zadbać o ruch, regularność i codzienne nawyki.
▶️ Działamy razem w kameralnej grupie na Facebooku — masz moje prowadzenie, wsparcie i mobilizację.

CO MOŻE SIĘ ZMIENIĆ PRZEZ TE 3 TYGODNIE?

✔️ rozruszasz ciało w prostych ćwiczeniach i będziesz w lepszej formie,
✔️ zbudujesz regularność i rytm dnia,
✔️ stworzysz nawyki, które dasz radę utrzymać na co dzień,
✔️ już po kilku dniach zyskasz więcej energii, a z czasem zauważysz zmiany w sylwetce,
✔️ zrobisz coś dla siebie i poczujesz satysfakcję, kiedy zamiast kolejnego „powinnam” będziesz mogła powiedzieć: „ZROBIŁAM. DAŁAM RADĘ.” 💪

Ponad 400 kobiet już ćwiczyło w programie a październikowa Grupa będzie 14 edycją

Przez poprzednie edycje widziałam kobiety, które potrzebowały: mobilizacji, prostego planu i kogoś, z kim łatwiej zrobić trening zamiast kolejny raz odkładać go na jutro.
💬 Przeczytaj OPINIE i zobacz, co mówią uczestniczki Grupy FORMY po 40

FORMA PO 40 JEST DLA CIEBIE, JEŚLI…

✔️ wiesz, że potrzebujesz więcej ruchu, ale trudno Ci się zmobilizować,
✔️ dawno nie ćwiczyłaś albo ćwiczysz nieregularnie,
✔️ zaczynasz z zapałem, ale trudno Ci utrzymać rytm,
✔️ nie masz ochoty na długie i skomplikowane treningi,
✔️ chcesz poprawić swoją formę i sprawność,
✔️ łatwiej Ci działać, kiedy ktoś Cię prowadzi i ćwiczy razem z Tobą.

KIM JESTEM?

Mam na imię Violetta, jestem instruktorką, właścicielką klubu treningowego dla kobiet i twórczynią przestrzeni Kobieta Dojrzała w Formie.
Od lat wspieram kobiety 40+ (stacjonarnie i online), które czują, że ich ciało zaczęło działać inaczej — pojawia się mniej energii, chaos w codzienności i trudniej utrzymać efekty.
Sama jestem kobietą dojrzałą i wiem, że po 40-tce chodzi o zrozumienie swojego ciała i znalezienie rytmu, który zostanie z Tobą na dłużej.

DOŁĄCZ DO 14 EDYCJI Grupy FORMY PO 40

🧭 Czas trwania:
5 - 26 października
I jest to ostatnia edycja w aktualnej cenie 67 zł

Nie czekaj. Nie odkładaj siebie i swojego zdrowia na później.
WYKUP DOSTĘP I DZIAŁAJMY RAZEM ❤️

  • Ewa
    Kobietki polecam z całego serca grupę Wioli, jestem zachwycona w końcu chce mi się ćwiczyć. Czekam na każdy trening z niecierpliwością ❤️
  • Iwona
    Dziewczyny zajęcia petarda. Polecam! wszystkim zdrowym i nie tylko. Jestem po 2 operacjach kolana i dałam radę, spocona ale szczęśliwa. Dobrze Wiolu, że prowadzisz zajęcia nie tylko w klubie ale też online. Dziękuję ❤️❤️❤️
  • Maryla
    Działasz Violu świetnie dostosowując ćwiczenia do naszych możliwości, a ja jestem bardzo aktywną osobą. Ma to głęboki sens zdrowotny dla kobiet dojrzałych. Ciszę się, że do Twojej grupy trafiłam! Jest profesjonalnie.
  • Basia
    Polecam! trenerka mega. Nigdy nie lubiłam ćwiczyć w domu, a jak kiedyś zobaczyłam na FB Violę mówiącą o treningu w formie DISCO, pomyślałam, że to dla mnie i się nie zawiodłam. Wrzesień poćwiczony, było mega :) i zapisałam się na październik, polecam! Najlepszy to uśmiech Violi
  • Maryla
    Po 5 miesiącach treningów z Violą, w grupie FORMA po 40, spostrzegłam u siebie większą elastyczność i ruchomość stawów oraz motoryki. Wytworzył się we mnie nawyk "trzymania" brzucha i zmianę w postawie i sylwetce. Z ochotą ćwiczę, czekam na każdy trening. Razem jest dużo łatwiej, przy tak fachowym, pozytywnym, energetycznym podejściu Violi do ćwiczących. Dziękuję Violu, za całokształt ❤️
  • Renata
    Wiolu trening zaliczony przed chwila tak mnie motywujesz ze mimo remontu znajduje czas, dobranoc 😘
  • Beata
    Witaj Violu. Postanowiłam działać kolejny miesiąc w Grupie z Tobą, bo zauważyłam, że czuję się lepiej i jestem zdrowsza. Moje ciało jest rozluźnione, nie czuję tej sztywności jak wcześniej, jest dużo lepiej. Przy mojej chorobie ćwiczenia z Tobą robią dobrą robotę, więc będę działać dalej i nie poddawać się. Dziękuję bardzo za wszystko co robisz, dajesz dużo siły, mocy i energii. Działamy!
  • Teresa
    Właśnie odtworzyłam i ćwiczyłam, jestem zmęczona pozytywnie. Ale od kiedy zaczęłam ćwiczyć z Tobą to nie wiem co to ból kręgosłupa i pleców a o to mi główne chodziło.
  • Aga
    Cześć Wiolu. Trening zrobiony ale nie wiesz co dzisiaj się stało. Robiłam porządki i znalazłam skakankę głęboko schowaną, dawno nie używałam, bo kolana ale przede wszystkim nietrzymanie moczu. Spróbowałam i nie uwierzysz - lekko mi się skakało i nie potrzebowałam PAMPERSA 🙂 Czy to dzięki ćwiczeniom z Tobą? Bo oprócz spacerów i treningów w grupie nic dodatkowego nie ćwiczę. Dziękuję, że wspierasz
  • Alicja
    Violu, moim sukcesem jest to, że działam. Myślałam, że się nie zmobilizuję w domu ale tak naprawdę czekam na ćwiczenia. Treningi zawsze kojarzyły mi się z nudą, a tutaj cały czas się dzieje. No i w grupie raźniej. Czasem sprawdzam zegarek czy czegoś nie ominęłyśmy, tak szybko mijają. Nie ma monotonii, każdy jest inny, krótkie są powtórzenia i różnorodność. Uwielbiam ćwiczyć z Tobą:)
  • Ewa
    Jestem od początku, wzięłam się za siebie i dziękuję Violu. Najpierw 3minuty później grupa forma. Dzisiaj 8 miesięcy -6kg 🙂 dziękuję. Treningi w grupie plus i zmiana nawyków, dałam radę i to po 50tce. Idę dalej z tobą.
Błąd ładowania płatności
Wystąpił błąd i nie można załadować płatności dla tego produktu.
Powered by