Nie chodzi tylko o trening - chodzi o pełny proces, który daje Ci realne zmiany. Pracując ze mną, otrzymujesz:
1. Analizę Twojego organizmu i precyzyjne podejście do Twoich celów
Nie trenujesz w ciemno. Na podstawie nowoczesnej diagnostyki oceniam Twoje ciało, poziom tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej i metabolizmu, by stworzyć strategię dopasowaną do Ciebie.
2. Trening EMS oparty na nauce
Wszystkie metody, które stosuję, są oparte na najnowszych badaniach naukowych z lat 2020-2024 i potwierdzają skuteczność EMS w poprawie sylwetki, siły i zdrowia.
3. Program suplementacyjny i regeneracja
Aby uzyskać najlepsze wyniki, nie wystarczy tylko ćwiczyć. Dlatego otrzymasz rekomendacje dotyczące suplementacji, diety oraz regeneracji przy wykorzystaniu nowoczesnych technologii (Therabody Face Pro, Ice Cube, ultradźwięki 4Fizjo, PowerDot Duo).
4. Efekty, które możesz monitorować
Już po kilku tygodniach zobaczysz realne zmiany w sylwetce, poziomie tkanki tłuszczowej i sile mięśniowej. W dodatku będziemy na bieżąco analizować postępy, by dostosować trening do Twoich potrzeb.
Czy to jest dla Ciebie?
Jeśli chcesz skutecznie i trwale usunąć tkankę tłuszczową EMS to sposób na redukcję tłuszczu bez nadmiernego obciążania stawów.
Jeśli chcesz wzmocnić i ujędrnić ciało EMS pobudza nawet głębokie partie mięśniowe, dając efekt napięcia skóry i poprawy proporcji sylwetki.
Jeśli nie masz czasu na długie treningi, ale chcesz maksymalnych efektów EMS aktywuje 90% włókien mięśniowych jednocześnie, co pozwala osiągnąć efekty w krótszym czasie.
Jeśli potrzebujesz treningu opartego na nauce, a nie marketingowych obietnicach dostajesz program stworzony na podstawie najnowszych badań naukowych.
Jeśli chcesz współpracować z ekspertem, który łączy teorię z praktyką jako trener i wykładowca akademicki od lat zgłębiam temat EMS i stosuję go w praktyce z sukcesami.
Kim jestem?
trener z 14-letnim doświadczeniem, wykładowca akademicki i doktorant AWF Wrocław.
Autor licznych publikacji naukowych w prestiżowych czasopismach, m.in. Biology of Sport i Frontiers in Psychology
Specjalizuje się w nowoczesnych metodach treningowych opartych na badaniach naukowych, łącząc EMS z ekscentryką i precyzyjną diagnostyką składu ciała
Współpracuje z czołowymi naukowcami, oferując klientom indywidualnie dopasowane plany treningowe, suplementacyjne i regeneracyjne, maksymalizujące efekty w krótkim czasie
Laureat Stypendium Ministra Nauki za wybitne osiągnięcia naukowe w młodym wieku oraz nagród za osiągnięcia naukowe w dziedzinie kultury fizycznej
-
SylwiaDla mnie super. Trenuję tylko raz w tygodniu, a ciało zmienia się z tygodnia na tydzień.
-
Jakub StolarczykZ całego serca polecam. Michał ma ogromną wiedzę i bardzo dba o wszystko - dobrą atmosferę też:D
-
Wojciech DomińczakPrzez ostatnich 30 lat byłem w wielu klubach fitness, siłowniach i u indywidualnych trenerów ale Michał przebija ich wiedzą i umiejętnościami. A poza tym to jest fajny i inteligentny facet z którym przyjemnie się romzawia.
-
Katarzyna TyszkaPolecam współpracę z trenerem Michałem. Wspaniały specjalista, rewelacyjny trener, prawdziwy profesjonalista w tym co robi. Jest bardzo wymagający i ma fantastyczne podejście do dzieci i młodzieży. Zawsze służy radą i chętnie pomaga. Proszę umówić dziecko na trening i przekonać się osobiście. W skali od 1(słabo) do 5(bardzo dobrze) stawiam 10 😁💪👏👌👍
-
Maciej KEMS mnie męczyło, tu czuję efekty bez napięcia nerwowego. Mega polecam!
-
Aleks ZetŚwietny Trener z duza wiedzą 💪🏻
-
Ania_M-3,5 kg, lepsza postawa, więcej siły. Mam 46 lat, nie sądziłam, że jeszcze coś mnie zaskoczy.
-
MaciejPolecam bardzo serdecznie! Jako trener nie ma sobie równych, ogromna wiedza, fantastyczne podejście do zawodników, profesjonalista pod każdym względem. Dodatkowo jeżeli nie byłeś jeszcze na treningu pod okiem trenera Michała to nie poznałeś jeszcze prawdziwej definicji ciężkiego treningu 😅 Jeżeli szukasz kogoś kto pomoże Ci wspiąć się na wyższy poziom sportowy i osiągać wyznaczone cele to trener
-
EmiliaPo pierwszym treningu czułam całe ciało, ale zero bólu stawów. To dla mnie nowość.
-
Aleks LukosekGorąco polecam! Fantastyczny trener, wybitny fachowiec, ambitny pasjonat z autentycznym zaangażowaniem i indywidualnym, profesjonalnym podejściem do każdego aspektu treningu.💪⚽️ Trener żongluje naprawdę rozległą wiedzą z różnych dziedzin: motoryki, fizjologii, biomechaniki, fizjoterapii, teorii treningu … Uzupełnieniem tego jest doświadczenie i otwartość trenera Michała. Można się wiele nauczyć i
-
TomaszPolecam w 100%. Michal Kolodziejczyk to świetny trener. Odpowiednio kontroluje obciążenia żeby wzmacniać swoich podopiecznych i nie narażać ich na kontuzje. Trener ma bardzo dobry kontakt ze swoimi zawodnikami. Pełny profesjonalizm i zaangażowanie. Tak trzymać💪
-
Malgosia StawskaBardzo zaangażowany trener, indywidualnie dopasowujący treningi do potrzeb i możliwości, motywujący do większego wysiłku. Łączy doświadczenie, pasję i naukową wiedzę z treningową praktyką. Polecam!
-
Marcel GrochowskiŚwietny trener indywidualnie pochodzący do każdego. Niesamowite zaangażowanie i pełny profesjonalizm. Ogromna wiedza, którą chętnie się dzieli. Na treningach zawsze super atmosfera. Bardzo polecam i zachęcam do współpracy z trenerem Michałem.🔥🔥🔥
-
OlekProfesjonalna opieka na każdych zajęciach z indywidualnym podejściem i zaangażowaniem. Praca z Trenerem oznacza progres nie tylko fizyczny ale także na wielu innych płaszczyznach. Polecam!!!
-
Paweł DąbalNa spotkanie z Michałem namówiła mnie małżonka. Był to mój pierwszy kontakt z trenerem medycznym. Wywiad, poznanie moich oczekiwań i potrzeb, dają wrażenie tworzenia bardzo indywidualnego i profesjonalnego podejścia. Rzeczowe odpowiedzi na stawiane pytania utwierdzają moją pozytywną opinię o wiedzy i doświadczeniu Michała.
-
AnetaPolecam z całego serca!!! Mega profesjonalizm, zaangażowanie i pozytywne podejście! Polecam każdemu kto chce coś dobrego dla siebie zrobić!;)
-
Magda MakowskaTrafiłam do Michała z polecenia i to był bardzo dobry wybór. Holistyczne podejście do treningu i dopasowanie do potrzeb i możliwości klienta. Rozpoczęcie współpracy poprzedzało dokładne badanie, analiza i poznanie moich celów treningowych, a to dla mnie podstawa 🙂 Michał to trener z ogromną wiedzą medyczną i każdemu polecam trafić pod skrzydła tak ambitnej osoby 🙂
-
Tomasz Ktomtom64Nie wierzyłem, że 20 minut może tak sponiewierać. Po 6 tygodniach –2,5 kg tłuszczu, +1,4 kg mięśni i zero bólu kolan. Na siłowni tyle robiłem w trzy miesiące, a tu wszystko szybciej i bez przeciążenia.
-
Katarzyna DroździelPolecam z gorącego serca Pana Michała za Jego profesjonalizm, zaangażowanie i ogrom wiedzy, którą dzieli się podczas treningów. Atmosfera, która panuje podczas zajęć i wsparcie motywujące do przezwyciężania swoich słabości są nieocenione. 10/10 -
MarekMarekM43Brzuch spadł. Serio. 2 treningi i wiedziałem, że chcę więcej.
-
KarolinaKarolina_MamaFitMiałam diastasis, robiłam EMS. Flywheel pomógł mi w 3 tygodnie bardziej niż tamto w 3 miesiące.
-
KasiaKasiaPo 8 tygodniach Flywheel mam 3,8 kg mniej, ale ważniejsze - brzuch się spłaszczył, uda są twardsze i mam więcej siły w codziennych rzeczach. Na klasycznym treningu ciało nigdy nie reagowało tak szybko.
-
KaatsuAniaCo tu się wydarzyło!? Zaczynałam z 37% tłuszczu, teraz po dwóch miesiącach mam 21%. 9! TRENER!! Już myślałam, że się poddam a tu talia się zwęziła o 11 cm, a pośladki... zawesze płaskodupie a tu brazylijskie pośladki sie budują. I najlepsze – treningi robią mi humor na cały dzień.
-
KamilKamil_M76Nie lubię siłowni. Flywheel przekonał mnie po pierwszym treningu. Po 10 tygodniach 3,6 kg tłuszczu mniej, 4,2 kg mięśni więcej i lepsze ciśnienie. Na rowerze czuję nową moc. Suple jakie dostałem od Michała to turbo booster. Nakręciły moją pracę jak nigdy... no i regeneracja - pierwszy raz spotykam się z tym, że trener traktuje regeneracje jako cześć treningu. Nie dopłacam, mam wszystko na miejscu
-
AgaAgnieszka_T-6,2 kg i w końcu mniej brzucha. 2 treningi, a potem plan – sztos.
-
WeronikaGenialny Trener, bardzo mądry człowiek. Praca z Michalem to gwarancja sukcesu!
-
Paulina PłuciennikOpinia z GoogleNigdy mi sie tak bardzo samej juz nie chciało zmobilizować do ćwiczeń jak bardzo jak mi się chciało z trenerem Michałem ;)) Najlepszy trener ever. Pasja, doświadczenie, kompetencje, rezultaty i miło spędzony czas. Polecam gorąco!
-
Mariusz OttoOpinia z GoogleProfesjonalizm podparty merytoryczną wiedzą w oparciu o wysokiej klasy sprzęt. Miła i przyjazna atmosfera to jedynie dodatek.
-
kadziela AnnaOpinia z GoogleMichał to najlepszy trener jakiego do tej pory miałam. Wyprowadził moje stare ciało na młodzieńcze tory ;) po każdym treningu od 2 lat czuje się coraz lepiej i mam nadzieję na jeszcze długa współpracę :) polecam każdemu!
-
Izabela BiałyOpinia z GoogleMiejsce dla tych, co chcą się poruszać. Same ćwiczenia intensywne, ale krótkie. Dbałość o właściwe ustawienie i brak kontuzji. Dokładne pomiary wielu parametrów organizmu, wskazówki dietetyczne, wskazówki co do treningu, zestaw ćwiczeń dobrany w domu oraz ciekawe kody rabatowe (prawie 50%) na pierwszy pakiet treningów. Polecam grupon - i trenera, który ma dużą wiedzę i chętnie się nią dzieli…
-
Asia BorusiewiczOpinia z Google„Największy błąd? Zaczęliśmy treningi u Michała.” Szczerze? Żałujemy, że zapisaliśmy się do Michała. Gdybyśmy wiedzieli, czym to się skończy, pewnie nigdy nie umówilibyśmy się na pierwszy trening. Mieliśmy poćwiczyć przez chwilę, a później – jak większość osób – pewnie znaleźć milion wymówek, żeby przestać. Niestety… Michał skutecznie pokrzyżował nam te plany. Niedawno świętowaliśmy z mężem…
-
Sylwia KrajewskaOpinia z GoogleTrener profesjonalista pod każdym względem, człowiek z pasją, oddany swojej pracy w 100%, pełne uznanie za to co robi i w jaki sposób indywidualnie podchodzi do każdej osoby. POLECAM 🙂
-
Barbara ŁukowskaOpinia z GoogleMichał to na pewno nie jest zwykły trener, a przynajmniej nie taki jakich dotąd miałam okazję obserwować, bo mało który trener patrzy tak całościowo na trening. Zaczynając od dokładnych badań, predyspozycji, postawy ciała, chorób i każdego aspektu życia, który realnie wpływa na kondycję fizyczną. Poza tym zawsze ma świetne pomysły na ćwiczenia, co w przypadku osób, które się szybko nudzą, to…
-
Katarzyna ŻukowskaOpinia z GoogleUczęszczam na EMS i zajęcia siłowe. Wszystko jest na odpowiednim poziomie – profesjonalne podejście, dobrze dopasowane treningi i świetna atmosfera. Chodzę już ponad rok i wyraźnie widzę efekty zarówno w sylwetce, jak i samopoczuciu. Czuję się naprawdę dobrze, polecam! 👍
-
Michał GórnyOpinia z GoogleDo treningów z Michałem przyszedłem z wagą około 90 kg. Co ciekawe, na początku współpracy waga nawet wzrosła do 92 kg, ale zamiast skupiać się na liczbie na wadze, postawiliśmy na poprawę składu ciała. Dziś ważę 87 kg i różnica jest ogromna – mam zdecydowanie więcej mięśni, znacznie mniej tkanki tłuszczowej, a sylwetka wygląda nieporównywalnie lepiej niż na początku. Najbardziej doceniam to,…
-
Patryk WanijasOpinia z GoogleBardzo pozytywnie oceniam treningi u Michała Kołodziejczyka. Widać dużą wiedzę i doświadczenie, a każde ćwiczenie ma swoje uzasadnienie. Studio jest świetnie wyposażone, a sprzęt robi naprawdę dobre wrażenie. Sam lokal jest elegancki, bardzo zadbany i komfortowy, dzięki czemu od początku można czuć się swobodnie. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka indywidualnego podejścia i wysokiego…
-
Alicja KOpinia z Google
-
Agnieszka JackiewiczOpinia z GooglePełen profesjonalizm i świetna atmosfera. Polecam!
-
Ewelina BiaduńOpinia z GoogleZajęcia Flywheels z Michałem to absolutna rewelacja! Michał to świetny, mega kontaktowy gość z ogromną wiedzą, którą dzieli się z uczestnikami dosłownie garściami. Co dla mnie najważniejsze – podczas treningu czułam się w pełni zaopiekowana i bezpieczna, co przy takiej intensywności jest kluczowe. Gorąco polecam każdemu!
-
Michał Farmas (MFarmasProductions)Opinia z GoogleFatalna współpraca. Odkąd zacząłem treningi u Michała, musiałem wymienić spodnie na mniejsze, a ostatnio zacząłem tęsknić za koszulami, które kiedyś wyrzuciłem, bo były za ciasne. Na domiar złego nie mogę opędzić się od kobiet. Młode, stare, dziewice, mężatki… Moja dziewczyna patrzy na to wszystko z rosnącą podejrzliwością, szczególnie gdy widzi, jak z tygodnia na tydzień rosną mi klata i…
-
Marta SzOpinia z GoogleWitajcie :) Zdecydowałam się na treningi EMS z trenerem Michałem, jeśli chodzi o trenera to nie miałam lepszego! Jest naprawdę super nie tylko trenerem ale też osobą, mega pozytywną, profesjonalne podejście, ogromna wiedza i świetna atmosfera na treningu. Zawsze można było pogadać, pośmiać się no i oczywiście poćwiczyć. Czas tak szybko leciał, że chciało sie jeszcze i jeszcze. Jeśli ktoś…
-
Mateusz KoperaOpinia z GoogleOd lat współpracuje Trenerem Michałem i mogę otwarcie powiedzieć że jest to Trener z bardzo dużą wiedzą, zaangażowaniem oraz z indywidualnym podejściem do każdego. Posiada najnowocześniejsze sprzęty treningowe po których efekty pojawiają się bardzo szybko. Jest człowiekiem z poczuciem humoru przez co współpraca z nim jest czystą przyjemnością, dzieli się również swoją wiedzą żeby trening był…
-
Emil JuchnikowskiOpinia z GoogleNajlepszy trener EMS w mieści. Profesjonalnie, intensywnie i z humorem.
-
Szymon SadzinskiOpinia z GoogleTop warunki do treningów, super atmosfera, trener kompetentny mający bardzo dużą wiedzę i świetny kontakt z zawodnikami
-
HubertOpinia z GoogleProfesjonalne treningi motoryczne, trener wklada w kazdy trening cale swoje serce
-
Wojciech BernacikOpinia z GoogleNajlepszy trener z jakim miałem przyjemność pracować. Profesjonalne podejście, duża wiedza, pełne zaangażowanie i świetna atmosfera. Zdecydowanie polecam!
-
Paskal CeglarekOpinia z GoogleFantastyczny człowiek, trener. Ogrom wiedzy i pełen profesjonalizm.
-
Jakub SitoOpinia z GoogleProfesjonalny sprzęt, profesjonalne podejście, przyjemna atmosfera i najlepsze treningi w Warszawie
-
Magdalena SobczykOpinia z GooglePraca z Michałem to gwarancja, że będziesz naprawdę fachowo zaopiekowana/y. Profesjonalne podejście, indywidualny plan treningowy, dbałość o regenerację a to wszystko w mega przyjaznej atmosferze. Polecam serdecznie!
-
Beata GOpinia z GoogleProfesjonalny trener, który naprawdę słucha, trafnie doradza i skutecznie prowadzi do wyznaczonych celów. Zaangażowanie, wiedza i indywidualne podejście sprawiają, że współpraca przynosi świetne efekty. Zdecydowanie polecam!
-
JoannaOpinia z GoogleTreningi z Michałem to czysta przyjemność, to profesjonalista z ogromną wiedzą, idealnie dostosowuje treningi do możliwości i celów każdego klienta. Świetna atmosfera, motywacja i zero monotonii. Z całego serca polecam współpracę z Michałem każdemu, kto chce zmienić sylwetkę i nawyki!
-
sz kseniakOpinia z GoogleSuper miejsce na dobry trening! 💪
-
Mikołaj CzerniatowiczOpinia z Google
-
Klaudia WęcławiakOpinia z GooglePolecam z pełnym przekonaniem! Michał posiada ogromną wiedzę fachową, którą potrafi przełożyć na indywidualnie dopasowany plan ćwiczeń. Profesjonalna analiza składu ciała oraz dobór treningów do potrzeb i możliwości. Ćwiczenia z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu. Wszystko w bardzo sympatycznej atmosferze.
-
Ilona BejdaOpinia z GooglePrzyjazne, profesjonalne miejsce i specjalista godny polecenia. Dokładnie wyjaśnia cel zastosowania konkretnej metody i dobiera tempo do aktualnych możliwości.
-
Filip NosarzewskiOpinia z GooglePolecam to miejsce każdej osobie której zależy na dobrym treningu. Podejście, wiedza, profesjonalizm to wszystko opisuje to miejsce
-
Franek NosarzewskiOpinia z GoogleBardzo profesjonalne treningi, polecam.
-
Iwona MorawskaOpinia z GooglePan Michał to profesjonalista, który wychodzi na przeciw moim potrzebom i wspiera rzetelną wiedzą. Pomaga realizować moje cele nawet kiedy ja się poddaję on motywuje💪🔥😁 Poza tym przyjazna czysta przestrzeń kameralna atmosfera. Polecam
-
Maciek TOpinia z GoogleJeśli ktoś się zastanawia nad EMS, to z czystym sumieniem polecam. Chodzę już ponad rok i jestem mega zadowolony. Fajna atmosfera, profesjonalne podejście i przede wszystkim widać efekty. 5/5! 👌
-
Si AkOpinia z GoogleOgrom profesjonalizmu, elastyczności, umiejętności, dobrego humoru i wyrozumiałości. Polecam, nikt tak nie potrafi wykrzesać z człowieka resztek chęci i sił jak Michał 🥇
-
Mariusz Arszagi vel HarszagiOpinia z GoogleO EMS można poczytać dużo, ale tego co o nim wie Michał Kołodziejczyk, nie znajdzie się nigdzie indziej, tylko u niego. Profesjonalizm w najlepszym wydaniu, ćwiczenia dopasowane indywidualnie, pot zostawiony na podłodze u Michała, to czysta satysfakcja z przebiegu zajęć. Naprawdę polecam.
-
Angelika SokolowiczOpinia z GoogleProfesjonalista w każdym calu. Bardzo dba o swoich podopiecznych. Trening nie kończy się na samych ćwiczeniach, ale też na konkretnych zaleceniach dostosowanych indywidualnie do każdego klienta.
-
Katarzyna ChechlińskaOpinia z GoogleMichał jest świetnym trenerem, z ogromną wiedzą, ale przede wszystkim jest super człowiekiem. Polecam treningi, każdy jest inny, pełen różnorodności, indywidualnego podejścia oraz w atmosferze uśmiechu 😊
-
Ewelina DudaOpinia z GoogleMichał to świetny trener, zawsze profesjonalnie , zawsze z pełnym zaangażowaniem i uważnością na drugą osobę
-
Weronika JasnochOpinia z GoogleMam regularne treningi u Michała od ponad roku. Plusem jest nie tylko to że treningi stały się przyjemnością, ale również to że czuje że jestem indywidualnie prowadzona i zaopiekowana. Michał słucha potrzeb podopiecznego i dostosowuje plan , biorąc pod uwagę nie tylko budowanie sylwetki, ale również zdrowie. Ogrom wiedzy, zdecydowanie polecam :)
-
Paulina SulborskaOpinia z GoogleGdyby w klubach sportowych trenerzy podchodzili do swoich zawodników nie tylko przez przez pryzmat wyników ale też z widokiem na ich przyszłość, zdrowie i całą karierę to Michał miałby mniej pracy ☺️
-
Łukasz GłowackiOpinia z GooglePolecam współpracę z Michałem! To specjalista, który naprawdę zna się na rzeczy. Treningi nie są dziełem przypadku - Michał podchodzi do klienta w pełni profesjonalnie. Zaczął od dokładnych pomiarów i badań, dzięki czemu ćwiczenia są precyzyjnie dobrane pod moje cele i możliwości. Michał ma świetne poczucie humoru, co niesamowicie pomaga i rozładowuje napięcie przy wykonywaniu tych najbardziej…
-
AleksandraOpinia z GoogleOgromnie polecam. Zindywidualizowane treningi poparte dokładnym wywiadem medycznym, holistyczne podejście i ogromna wiedza. Pełną transparentność - otrzymujemy plan działań, tłumaczone są nam procesy i spodziewane efekty. Do tego nikt tak jak Michał, nie ma takiej umiejętności wsparcia i motywacji, nawet nastolatków. Studio wyposażone ponadprzeciętnie, czysto, idealnie.
-
Anna ŁakomyOpinia z GoogleMichał jest profesjonalistą i pasjonatem,dba o każdy aspekt - nie tylko sam trening, ale i atmosferę, detale (maska,drenaż itd) Wybierając jego miejsce, decydujesz się na kompleksową usługę :)
-
Łukasz KopczyńskiOpinia z GoogleGdyby zaangażowanie było dyscypliną olimpijską, to Michał wracałby z workiem medali. Profesjonalny, kontaktowy i zawsze gotowy odpowiedzieć na pytania. Potrafi zmotywować do pracy, ale też zadbać o dobrą atmosferę, dzięki czemu treningi mijają zaskakująco szybko. Super człowiek ze świetnym podejściem i pasją do swojej pracy. Gorąco polecam.
-
Łuka SzOpinia z GoogleNajlepszy trener w Warszawie. Profesjonalizm 100%
-
Marek TurkiewiczOpinia z GoogleProfesjonalny do szpiku kości. Jeszcze mi się nie zdarzyło, by nie wiedział jak indywidualnie podejść do klienta i dbać o jego zdrowie i komfort współpracy, a u Michała trenuję już kilka lat- mając ciągle nowe cele. To profesor wśród trenerów, także warto posłuchać :)
-
Katsiaryna RudasOpinia z GoogleBardzo polecam zajęcia u Michała, zawsze z dobrym nastrojem wychodzę, poza EMS i fly wheel przyjemna relaksacja z pneumokompresja nóg. Ćwiczenia uważam za skuteczne, odczuwam zakwasy, podczas treningu pocę się, więc nie ma oszustwa wg mnie, typu EMS to relaks póki mięśnie pracują - nie, muszę sama sporo pracować, a ten prąd dobija do różnych pęczków mięśni, żeby nikt nie wyluzował. Polecam…
-
Agnieszka ZasikowskaOpinia z GoogleTrenuję z Michałem od stycznia i śmiało mogę powiedzieć, że była to jedna z lepszych decyzji. Od samego początku widać, że wie, co robi - wszystko jest przemyślane, zaplanowane i dopasowane do konkretnej osoby, a nie robione według jednego schematu dla wszystkich. Bardzo cenię to, że na bieżąco kontroluje postępy i pilnuje całego procesu. Każdy trening ma swoje miejsce w planie i swój cel, a…
-
Piotr DrożdżOpinia z GoogleBardzo polecam studio EMS! Profesjonalna obsługa, świetna atmosfera i nowoczesny sprzęt. Treningi na wysokim poziomie, wszystko przebiega w bardzo miłej atmosferze.
-
Anna BiałekOpinia z GoogleMichał to trener, przy którym bardzo szybko widać, że ma ogromną wiedzę i doskonale wie, co robi. Bardzo cenię jego indywidualne podejście — nie pracuje schematami, tylko bierze pod uwagę stan zdrowia, różne ograniczenia, a trening łączy z elementami fizjoterapii. Miałam kontakt z wieloma trenerami i mogę powiedzieć, że Michał jest zdecydowanie jednym z najlepszych, z jakimi miałam okazję…
-
Ilona KeslingOpinia z GoogleBardzo polecam. Profesjonalne, indywidualne podejscie i przemiła atmosferta.
-
Agnieszka MakowskaOpinia z GoogleLubie tu przychodzic chociaz za kazdym razem mowie nie dam rady, nie mam sily, mam dosc. Michal super motywuje. Nie widze jeszcze efektow ale wiem ze to nastapi wkrotce. Wazna jest systematycznosc i sluchanie Michala. Polecam to miejsce i tego czlowieka 🙂
-
Mat OsOpinia z GooglePolecam Michała, pełen profesjonalizm, wiedza i kultura osobista 10/10
-
aischa777Opinia z GoogleSpecjalista w każdym calu, przez wielkie S!!! Wiedza, zrozumienie, cierpliwość, poczucie humoru, holistyczne podejście do ,,pacjenta”/klienta:) szczerze polecam, jeśli trenować to tylko z Michałem, dzięki! Aneta
-
Weronika SałekOpinia z GoogleBardzo polecam. Michał jest mega profesjonalny. Zdecydowanie godny polecenia
-
Anna ZaworskaOpinia z GoogleDo trenera Michała trafiłam po operacji endometriozy, kiedy chciałam bezpiecznie wrócić do aktywności i odzyskać formę. Od samego początku czułam, że jestem pod opieką osoby z ogromną wiedzą, zaangażowaniem i indywidualnym podejściem. Treningi były świetnie dopasowane do moich możliwości, a jednocześnie motywujce do dalszej pracy. Dzięki jego wsparciu z każdym tygodniem czułam się silniejsza,…
-
Malwina WierzbowskaOpinia z GoogleSerdecznie polecam trening u Michała. Jakość i wiedza, którą oferuje podczas treningów powoduje że współpracujemy już od 3 lat :)
-
Tomasz CiokOpinia z GoogleMega trener, super motywator, nie ma że boli. Boli to rośnie 😍
-
Dorota WołodkiewiczOpinia z GoogleMichał dziękuję za dwa lata treningów, które odmieniły moje życie... jeśli ktoś jak ja potrzebuje zrobić dla Siebie coś wielkiego uprawniając kondycję i wygląd to idealny trener
-
Kajetan PilachowskiOpinia z GoogleMichał to super gość, a jego wiedza jest ogromna! Czułem się super zaopiekowany, a przy okazji Michał wiedział jak wycisnąć ze mnie 100% mocy. Jak treningi EMS to tylko tutaj.
-
Dorota JadamOpinia z GoogleMichał to prawdziwy profesjonalista, który doskonale wie, jak pracować z każdym klientem. Jego uwaga, wskazówki i wsparcie sprawiają, że każda sesja jest komfortowa i efektywna. Po długim okresie stagnacji, moja waga w końcu zaczęła rosnąć, a dzięki treningowi EMS i Flywheel, pracuję nad mięśniami 💪, które wcześniej były dla mnie trudne do osiągnięcia. Gorąco polecam!!
-
Katarzyna NamysłOpinia z GoogleJestem po ponad 30 treningach z Michałem i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że trafiłam w najlepsze możliwe miejsce. Nigdy nie lubiłam tłumnych siłowni, przypadkowych ćwiczeń i atmosfery, w której człowiek bardziej czuje się obserwowany niż zaopiekowany. Po wypadku i operacji straciłam nie tylko kondycję, ale też zaufanie do własnego ciała. Potrzebowałam profesjonalnego wsparcia,…
-
Alexsandra JuszczakOpinia z GoogleBardzo, bardzo polecam współpracę z Michałem! Jest niezwykle zaangażowany i obecny. Ma ogromną wiedzę i pasję w zakresie treningów, dietetyki, zdrowia. Pracuje na bardzo dobrych sprzętach podczas treningów, analiz i regeneracji. Mam poczucie, że naprawdę daje z siebie 100%, żeby wspólnie podopiecznym osiągnąć założone cele i żeby podopieczny czuł się zaopiekowany.
-
Sandra GruszczyńskaOpinia z GoogleNajlepszy i najgorszy trener jednocześnie 😅 Najlepszy, bo robi robotę… najgorszy, bo nie odpuszcza 😃
-
Natalia R.Opinia z GooglePełen profesjonalizm 🫡
-
Katarzyna DOpinia z GoogleMichał to najlepszy trener pod wieloma względami. Dostosowuje trening indywidualnie, zawsze da się dogadać co do terminu treningu , cały czas dokłada różne nowe sprzęty treningowe i fizjoterapeutyczne wspomagające regenerację. Ma bardzo dobre podejście do klienta i efekty pojawiają się bardzo szybko :)
-
Krzysiek SzcześniakOpinia z GoogleSerdecznie polecam Pan Michał to profesjonalista i pasjonat. Super atmosfera, pełne zaangażowanie, po każdej wizycie wychodzę z uśmiechem. Trening zawsze świetnie dopasowany pomimo moich schorzeń, wszystko szczegółowo wyjaśnione. Jeśli ktoś się zastanawia czy spróbować to trening z Panem Michałem to bardzo dobra decyzja
-
Beata FilonowiczOpinia z GoogleMichał ma ogromną wiedzę i doświadczenie, a przy tym jeńców nie bierze - wyciska poty na maksa!
-
Milon DroidOpinia z Google
-
Sylwia PazziOpinia z GoogleWszystko jest NAJ! Profesjonalni, zaangażowani trenerzy, wysokiej jakości sprzęt i wyjątkowa atmosfera. Chce się wracać.
-
Mateusz ZychOpinia z Google
-
Paweł DroździelOpinia z GoogleTotalny sztos. Polecam wszystkim i fanatyków i amatorom. I tym co w wysokiej kondycji i tym w opłakanej
-
Aleksander ZiemiańczykOpinia z GoogleBardzo fachowa i miła obsługa. Chodzimy tutaj z narzeczoną i jesteśmy bardzo zadowoleni.
-
Anna Hałat-KruczyńskaOpinia z GoogleBardzo profesjonalnie prowadzone treningi, doradztwo oraz niezwykła dbałość o zdrowie klienta. Michał ma olbrzymią wiedzę, którą potrafi wykorzystać w planowaniu i przeprowadzaniu treningu z osobami po urazach, z chorobami przewlekłymi, z dysfunkcjami. Bardzo polecam! Treningi z nim ratują mój kręgosłup i kolana. Przy tym jest bardzo sympatyczną osobą, do której chce się wstawać wcześnie rano…
-
Grzegorz KruczyńskiOpinia z GoogleProfesjonalne podejście do każdego klienta. Świetne doświadczenie w każdym aspekcie szkolenia.
-
Dorota Jurgielewicz-ZapałaOpinia z GoogleBardzo polecam treningi u Michała. Pełen profesjonalizm, duża wiedza, indywidualne podejście do każdego. Pakiet wyników zdrowotnych otrzymanych po treningu coś wspaniałego !
-
Dagmara ROpinia z GoogleWróciłam do treningów z Michałem po ponad rocznej przerwie. Mimo odległości i innych niedogodności, wiem, że wybieram fachowca, który patrzy na człowieka profesjonalnym okiem i dobiera odpowiednie ćwiczenia. Fizjoterapeuta, który nie lekceważy, gdy coś boli, ale opiekuje się podopiecznym. Potrafi też dać ostro w kość ;-), a i tak na kolejny trening czekam z niecierpliwością. Jakość, rzetelność,…
-
Katarzyna MOpinia z GoogleSerdecznie polecam Michała, treningi z tym Panem to czysta przyjemność 😃 sympatyczny , zaangażowany z ogromną wiedzą 😊 10/10 😃
-
Kuba MiśkoOpinia z GoogleMoja współpraca z trenerem trwała 3lata. Na tej siłowni 6miesiecym zrobiłem bardzo duży progress w sferze kondycji fizycznej. bardzo polecam trenera Michała.
-
LDOpinia z GooglePo kilku minutach spędzonych z Michałem czuć profesjonalizm i przede wszystkim duża pasje do pomagania innym. Merytoryczne podejście połączone z sympatyczna atmosfera sprawia, ze poczułem się naprawdę dobrze zaopiekowany. Sam lokal wyglada bardzo ładnie, urządzony i wyposażony z dbałością o detale. Polecam!
-
Aleksandra RóżańskaOpinia z GoogleMichał posiada bardzo dużą wiedzę techniczną, jak i teoretyczną, ogromne zaangażowanie oraz profesjonalne podejście do klienta. Przed treningiem przeprowadzany został szczegółowy wywiad oraz diagnostyka, która była dokładnie omawiana i pod zebrane dane zostały wybierane ćwiczenia - pokazuje to indywidualne podejście do każdego z nas oraz umożliwia zrozumienie swojego organizmu i swoich potrzeb.…
-
Agnieszka SiczekOpinia z GooglePan Michał jako profesjonalista z ogromną wiedzą medyczną i doświadczeniem indywidualnie podchodzi do potrzeb podopiecznych. Pasjonat, który z zaangażowaniem motywuje do treningu EMS. Pierwszy trening poprzedzony jest dokładnym testem profilaktycznym. Polecam!!!
-
COOALA 84Opinia z GoogleNie trzeba dźwigać ciężkiego "żelastwa", żeby odzyskać formę - metody nowe w nowoczesnym pomieszczeniu. Widać, że miejsce stworzone z doświadczeniem i pasją. A przede wszystkim z myślą o kliencie. "Nowoczesne podejście na przyszłościowe mięśnie." Szacun za wiedzę w temacie.... :-) Byłem, żeby spróbować, zostaje żeby kontynuować. Największe i najcenniejsze inwestycje, to te inwestycje w siebie.
-
piotrpiotr123Opinia z GooglePróbowałem wielu treningów. Wielu specjalistów. Każdy trener to były wymówki na wszystko. Ciągle słyszałem, że to tylko moja wina i że się nie da. Nudziłem się na treningach. Najdłuższy staż to 2 miesiące… a po nich.... +3,5 kilograma. Gdy moja sąsiadka znalazła się na treningach u Michała Kołodziejczyka zaczęła chudnąć.... Potem powstało studio na ulicy Taylora i pokazała jaką ma super…
-
Mateusz ŚmigasOpinia z GoogleJeśli poszukujesz trenera personalnego to polecam Michała Kołodziejczyka i jego piękne studio na ulicy Taylora. Od dawna obserwowałem Michała i czekałem z niecierpliwością, kiedy zbierane o nim opinie popchną mnie do zdecydowania się na treningi. Wiadomo nie jest to łatwe, szczególnie kiedy bardzo dużo się pracuje, ale mi się udało. Polecam wszystkim chcącym zrzucić zbędne kilogramy współpracę…
-
Anna FolandOpinia z GoogleMichał to człowiek z wielką wiedzą, praktyką oraz zaangażowaniem. Ostatnie odwiedziny w nowej lokalizacji dopełniają całość jego pracy jak kropka nad i. Stosowanie najnowszych technologii oraz sprzętów w połączeniu z trenerskim wsparciem Michała daje świetne efekty w stosunkowo niedługim czasie. Zajęcia dopasowane do potrzeb i możliwości klienta. Nowe wnętrze pozwala skupić się na sobie i…
-
J HRSTOpinia z Google
-
Ala KOpinia z GooglePełem profesjonalizm, ogromna wiedza i doskonałe efekty. Polecam każdemu!
-
Krzysztof BombaOpinia z GoogleTrener Michał jest świetnym specjalistą i polecam każdemu treningi z nim.
-
Maurycy PrzybyłOpinia z GoogleTrener Michał Kołodziejczyk to świetny specjalista pozwalający nie tylko rozwijać się sportowo, ale także jako człowiek. Bardzo polecam współpracę
-
Anna CiupekOpinia z GoogleW 100% polecam treningi z trenerem Michałem. Profesjonalista w każdym calu, potrafiący (w mega pozytywnej atmosferze) z każdego "wycisnąć" maksimum aby pomóc mu osiągnąć założony cel.
-
Mateusz CiupekOpinia z GoogleTreningi u trenera Michała pozwalają rozwinąć się sportowo a także zdobyć ogromną wiedzę na temat własnego ciała. W 1000% polecam.
-
Maja BoczkowskaOpinia z Google