EMS to nowoczesna forma treningu, w której za pomocą elektrostymulacji aktywujemy jednocześnie mięśnie powierzchowne i głębokie. Dzięki temu w krótkim czasie możesz intensywnie przepracować całe ciało bez dużych obciążeń dla stawów.
To rozwiązanie dla osób, które chcą poprawić sylwetkę, zredukować tkankę tłuszczową, wzmocnić mięśnie i zadbać o metabolizm, ale nie mają czasu na długie treningi albo nie czują się dobrze w klasycznym modelu siłownianym.
Trening trwa około 20 minut i jest prowadzony indywidualnie, z doborem parametrów do Twojego poziomu, celu i możliwości organizmu.
redukcję tkanki tłuszczowej
poprawę napięcia mięśniowego
wzrost siły i sprawności
wsparcie modelowania sylwetki
lepszą aktywację mięśni głębokich
bezpieczny bodziec treningowy przy ograniczeniach stawowych
dla osób z nadwagą lub otyłością
dla kobiet po ciąży
dla osób z insulinoopornością i zaburzeniami metabolicznymi
dla osób z bólami stawów lub ograniczeniami ruchowymi
dla zapracowanych, którzy chcą trenować skutecznie i konkretnie
dla osób, które chcą wrócić do aktywności pod kontrolą
Trening odbywa się na profesjonalnym sprzęcie EMS i jest prowadzony w formie indywidualnej sesji. W zależności od potrzeb może być uzupełniony o elementy pracy funkcjonalnej z wykorzystaniem dodatkowego sprzętu treningowego.
czas trwania: 20 minut
częstotliwość rekomendowana: 1-2 razy w tygodniu
trening prowadzony indywidualnie
sprzęt medycznej klasy stymulacji
monitorowanie efektów pracy
Oferta przeznaczona jest wyłącznie dla nowych klientów.
Voucher jest ważny przez 3 miesiące od daty zakupu.
Jeden voucher może wykorzystać 1 osoba.
Rezerwacja terminu telefonicznie: +48 536 563 063
Nigdy mi sie tak bardzo samej juz nie chciało zmobilizować do ćwiczeń jak bardzo jak mi się chciało z trenerem Michałem ;)) Najlepszy trener ever. Pasja, doświadczenie, kompetencje, rezultaty i miło spędzony czas. Polecam gorąco!
Profesjonalizm podparty merytoryczną wiedzą w oparciu o wysokiej klasy sprzęt. Miła i przyjazna atmosfera to jedynie dodatek.
Michał to najlepszy trener jakiego do tej pory miałam. Wyprowadził moje stare ciało na młodzieńcze tory ;) po każdym treningu od 2 lat czuje się coraz lepiej i mam nadzieję na jeszcze długa współpracę :) polecam każdemu!
Miejsce dla tych, co chcą się poruszać. Same ćwiczenia intensywne, ale krótkie. Dbałość o właściwe ustawienie i brak kontuzji. Dokładne pomiary wielu parametrów organizmu, wskazówki dietetyczne, wskazówki co do treningu, zestaw ćwiczeń dobrany w domu oraz ciekawe kody rabatowe (prawie 50%) na pierwszy pakiet treningów. Polecam grupon - i trenera, który ma dużą wiedzę i chętnie się nią dzieli…
„Największy błąd? Zaczęliśmy treningi u Michała.” Szczerze? Żałujemy, że zapisaliśmy się do Michała. Gdybyśmy wiedzieli, czym to się skończy, pewnie nigdy nie umówilibyśmy się na pierwszy trening. Mieliśmy poćwiczyć przez chwilę, a później – jak większość osób – pewnie znaleźć milion wymówek, żeby przestać. Niestety… Michał skutecznie pokrzyżował nam te plany. Niedawno świętowaliśmy z mężem…
Trener profesjonalista pod każdym względem, człowiek z pasją, oddany swojej pracy w 100%, pełne uznanie za to co robi i w jaki sposób indywidualnie podchodzi do każdej osoby. POLECAM 🙂
Michał to na pewno nie jest zwykły trener, a przynajmniej nie taki jakich dotąd miałam okazję obserwować, bo mało który trener patrzy tak całościowo na trening. Zaczynając od dokładnych badań, predyspozycji, postawy ciała, chorób i każdego aspektu życia, który realnie wpływa na kondycję fizyczną. Poza tym zawsze ma świetne pomysły na ćwiczenia, co w przypadku osób, które się szybko nudzą, to…
Uczęszczam na EMS i zajęcia siłowe. Wszystko jest na odpowiednim poziomie – profesjonalne podejście, dobrze dopasowane treningi i świetna atmosfera. Chodzę już ponad rok i wyraźnie widzę efekty zarówno w sylwetce, jak i samopoczuciu. Czuję się naprawdę dobrze, polecam! 👍
Do treningów z Michałem przyszedłem z wagą około 90 kg. Co ciekawe, na początku współpracy waga nawet wzrosła do 92 kg, ale zamiast skupiać się na liczbie na wadze, postawiliśmy na poprawę składu ciała. Dziś ważę 87 kg i różnica jest ogromna – mam zdecydowanie więcej mięśni, znacznie mniej tkanki tłuszczowej, a sylwetka wygląda nieporównywalnie lepiej niż na początku. Najbardziej doceniam to,…
Bardzo pozytywnie oceniam treningi u Michała Kołodziejczyka. Widać dużą wiedzę i doświadczenie, a każde ćwiczenie ma swoje uzasadnienie. Studio jest świetnie wyposażone, a sprzęt robi naprawdę dobre wrażenie. Sam lokal jest elegancki, bardzo zadbany i komfortowy, dzięki czemu od początku można czuć się swobodnie. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka indywidualnego podejścia i wysokiego…
Pełen profesjonalizm i świetna atmosfera. Polecam!
Zajęcia Flywheels z Michałem to absolutna rewelacja! Michał to świetny, mega kontaktowy gość z ogromną wiedzą, którą dzieli się z uczestnikami dosłownie garściami. Co dla mnie najważniejsze – podczas treningu czułam się w pełni zaopiekowana i bezpieczna, co przy takiej intensywności jest kluczowe. Gorąco polecam każdemu!
Michał Kołodziejczyk to trener spełnionych marzeń. Marzeń o zdrowiu i pięknej figurze. Jego profesjonalizm jest doskonały w każdym calu. Treningi są wymagające ale dobrze dopasowane do indywidualnych potrzeb i opracowane tak, żeby nie nużyły tylko dawały pełną satysfakcję z dobrze wykonanych ćwiczeń.Ponadto Michał to trener o wysokiej kulturze osobistej, taktowny i uważny. Polecam bardzo.…
Fatalna współpraca. Odkąd zacząłem treningi u Michała, musiałem wymienić spodnie na mniejsze, a ostatnio zacząłem tęsknić za koszulami, które kiedyś wyrzuciłem, bo były za ciasne. Na domiar złego nie mogę opędzić się od kobiet. Młode, stare, dziewice, mężatki… Moja dziewczyna patrzy na to wszystko z rosnącą podejrzliwością, szczególnie gdy widzi, jak z tygodnia na tydzień rosną mi klata i…
Witajcie :) Zdecydowałam się na treningi EMS z trenerem Michałem, jeśli chodzi o trenera to nie miałam lepszego! Jest naprawdę super nie tylko trenerem ale też osobą, mega pozytywną, profesjonalne podejście, ogromna wiedza i świetna atmosfera na treningu. Zawsze można było pogadać, pośmiać się no i oczywiście poćwiczyć. Czas tak szybko leciał, że chciało sie jeszcze i jeszcze. Jeśli ktoś…
Od lat współpracuje Trenerem Michałem i mogę otwarcie powiedzieć że jest to Trener z bardzo dużą wiedzą, zaangażowaniem oraz z indywidualnym podejściem do każdego. Posiada najnowocześniejsze sprzęty treningowe po których efekty pojawiają się bardzo szybko. Jest człowiekiem z poczuciem humoru przez co współpraca z nim jest czystą przyjemnością, dzieli się również swoją wiedzą żeby trening był…
Najlepszy trener EMS w mieści. Profesjonalnie, intensywnie i z humorem.
Top warunki do treningów, super atmosfera, trener kompetentny mający bardzo dużą wiedzę i świetny kontakt z zawodnikami
Profesjonalne treningi motoryczne, trener wklada w kazdy trening cale swoje serce
Najlepszy trener z jakim miałem przyjemność pracować. Profesjonalne podejście, duża wiedza, pełne zaangażowanie i świetna atmosfera. Zdecydowanie polecam!
Fantastyczny człowiek, trener. Ogrom wiedzy i pełen profesjonalizm.
Profesjonalny sprzęt, profesjonalne podejście, przyjemna atmosfera i najlepsze treningi w Warszawie
Praca z Michałem to gwarancja, że będziesz naprawdę fachowo zaopiekowana/y. Profesjonalne podejście, indywidualny plan treningowy, dbałość o regenerację a to wszystko w mega przyjaznej atmosferze. Polecam serdecznie!
Profesjonalny trener, który naprawdę słucha, trafnie doradza i skutecznie prowadzi do wyznaczonych celów. Zaangażowanie, wiedza i indywidualne podejście sprawiają, że współpraca przynosi świetne efekty. Zdecydowanie polecam!
Treningi z Michałem to czysta przyjemność, to profesjonalista z ogromną wiedzą, idealnie dostosowuje treningi do możliwości i celów każdego klienta. Świetna atmosfera, motywacja i zero monotonii. Z całego serca polecam współpracę z Michałem każdemu, kto chce zmienić sylwetkę i nawyki!
Super miejsce na dobry trening! 💪
Polecam z pełnym przekonaniem! Michał posiada ogromną wiedzę fachową, którą potrafi przełożyć na indywidualnie dopasowany plan ćwiczeń. Profesjonalna analiza składu ciała oraz dobór treningów do potrzeb i możliwości. Ćwiczenia z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu. Wszystko w bardzo sympatycznej atmosferze.
Przyjazne, profesjonalne miejsce i specjalista godny polecenia. Dokładnie wyjaśnia cel zastosowania konkretnej metody i dobiera tempo do aktualnych możliwości.
Polecam to miejsce każdej osobie której zależy na dobrym treningu. Podejście, wiedza, profesjonalizm to wszystko opisuje to miejsce
Bardzo profesjonalne treningi, polecam.
Pan Michał to profesjonalista, który wychodzi na przeciw moim potrzebom i wspiera rzetelną wiedzą. Pomaga realizować moje cele nawet kiedy ja się poddaję on motywuje💪🔥😁 Poza tym przyjazna czysta przestrzeń kameralna atmosfera. Polecam
Jeśli ktoś się zastanawia nad EMS, to z czystym sumieniem polecam. Chodzę już ponad rok i jestem mega zadowolony. Fajna atmosfera, profesjonalne podejście i przede wszystkim widać efekty. 5/5! 👌
Ogrom profesjonalizmu, elastyczności, umiejętności, dobrego humoru i wyrozumiałości. Polecam, nikt tak nie potrafi wykrzesać z człowieka resztek chęci i sił jak Michał 🥇
O EMS można poczytać dużo, ale tego co o nim wie Michał Kołodziejczyk, nie znajdzie się nigdzie indziej, tylko u niego. Profesjonalizm w najlepszym wydaniu, ćwiczenia dopasowane indywidualnie, pot zostawiony na podłodze u Michała, to czysta satysfakcja z przebiegu zajęć. Naprawdę polecam.
Profesjonalista w każdym calu. Bardzo dba o swoich podopiecznych. Trening nie kończy się na samych ćwiczeniach, ale też na konkretnych zaleceniach dostosowanych indywidualnie do każdego klienta.
Michał jest świetnym trenerem, z ogromną wiedzą, ale przede wszystkim jest super człowiekiem. Polecam treningi, każdy jest inny, pełen różnorodności, indywidualnego podejścia oraz w atmosferze uśmiechu 😊
Michał to świetny trener, zawsze profesjonalnie , zawsze z pełnym zaangażowaniem i uważnością na drugą osobę
Mam regularne treningi u Michała od ponad roku. Plusem jest nie tylko to że treningi stały się przyjemnością, ale również to że czuje że jestem indywidualnie prowadzona i zaopiekowana. Michał słucha potrzeb podopiecznego i dostosowuje plan , biorąc pod uwagę nie tylko budowanie sylwetki, ale również zdrowie. Ogrom wiedzy, zdecydowanie polecam :)
Gdyby w klubach sportowych trenerzy podchodzili do swoich zawodników nie tylko przez przez pryzmat wyników ale też z widokiem na ich przyszłość, zdrowie i całą karierę to Michał miałby mniej pracy ☺️
Polecam współpracę z Michałem! To specjalista, który naprawdę zna się na rzeczy. Treningi nie są dziełem przypadku - Michał podchodzi do klienta w pełni profesjonalnie. Zaczął od dokładnych pomiarów i badań, dzięki czemu ćwiczenia są precyzyjnie dobrane pod moje cele i możliwości. Michał ma świetne poczucie humoru, co niesamowicie pomaga i rozładowuje napięcie przy wykonywaniu tych najbardziej…
Ogromnie polecam. Zindywidualizowane treningi poparte dokładnym wywiadem medycznym, holistyczne podejście i ogromna wiedza. Pełną transparentność - otrzymujemy plan działań, tłumaczone są nam procesy i spodziewane efekty. Do tego nikt tak jak Michał, nie ma takiej umiejętności wsparcia i motywacji, nawet nastolatków. Studio wyposażone ponadprzeciętnie, czysto, idealnie.
Michał jest profesjonalistą i pasjonatem,dba o każdy aspekt - nie tylko sam trening, ale i atmosferę, detale (maska,drenaż itd) Wybierając jego miejsce, decydujesz się na kompleksową usługę :)
Gdyby zaangażowanie było dyscypliną olimpijską, to Michał wracałby z workiem medali. Profesjonalny, kontaktowy i zawsze gotowy odpowiedzieć na pytania. Potrafi zmotywować do pracy, ale też zadbać o dobrą atmosferę, dzięki czemu treningi mijają zaskakująco szybko. Super człowiek ze świetnym podejściem i pasją do swojej pracy. Gorąco polecam.
Najlepszy trener w Warszawie. Profesjonalizm 100%
Profesjonalny do szpiku kości. Jeszcze mi się nie zdarzyło, by nie wiedział jak indywidualnie podejść do klienta i dbać o jego zdrowie i komfort współpracy, a u Michała trenuję już kilka lat- mając ciągle nowe cele. To profesor wśród trenerów, także warto posłuchać :)
Bardzo polecam zajęcia u Michała, zawsze z dobrym nastrojem wychodzę, poza EMS i fly wheel przyjemna relaksacja z pneumokompresja nóg. Ćwiczenia uważam za skuteczne, odczuwam zakwasy, podczas treningu pocę się, więc nie ma oszustwa wg mnie, typu EMS to relaks póki mięśnie pracują - nie, muszę sama sporo pracować, a ten prąd dobija do różnych pęczków mięśni, żeby nikt nie wyluzował. Polecam…
Trenuję z Michałem od stycznia i śmiało mogę powiedzieć, że była to jedna z lepszych decyzji. Od samego początku widać, że wie, co robi - wszystko jest przemyślane, zaplanowane i dopasowane do konkretnej osoby, a nie robione według jednego schematu dla wszystkich. Bardzo cenię to, że na bieżąco kontroluje postępy i pilnuje całego procesu. Każdy trening ma swoje miejsce w planie i swój cel, a…
Bardzo polecam studio EMS! Profesjonalna obsługa, świetna atmosfera i nowoczesny sprzęt. Treningi na wysokim poziomie, wszystko przebiega w bardzo miłej atmosferze.
Michał to trener, przy którym bardzo szybko widać, że ma ogromną wiedzę i doskonale wie, co robi. Bardzo cenię jego indywidualne podejście — nie pracuje schematami, tylko bierze pod uwagę stan zdrowia, różne ograniczenia, a trening łączy z elementami fizjoterapii. Miałam kontakt z wieloma trenerami i mogę powiedzieć, że Michał jest zdecydowanie jednym z najlepszych, z jakimi miałam okazję…
Bardzo polecam. Profesjonalne, indywidualne podejscie i przemiła atmosferta.
Lubie tu przychodzic chociaz za kazdym razem mowie nie dam rady, nie mam sily, mam dosc. Michal super motywuje. Nie widze jeszcze efektow ale wiem ze to nastapi wkrotce. Wazna jest systematycznosc i sluchanie Michala. Polecam to miejsce i tego czlowieka 🙂
Polecam Michała, pełen profesjonalizm, wiedza i kultura osobista 10/10
Specjalista w każdym calu, przez wielkie S!!! Wiedza, zrozumienie, cierpliwość, poczucie humoru, holistyczne podejście do ,,pacjenta”/klienta:) szczerze polecam, jeśli trenować to tylko z Michałem, dzięki! Aneta
Bardzo polecam. Michał jest mega profesjonalny. Zdecydowanie godny polecenia
Do trenera Michała trafiłam po operacji endometriozy, kiedy chciałam bezpiecznie wrócić do aktywności i odzyskać formę. Od samego początku czułam, że jestem pod opieką osoby z ogromną wiedzą, zaangażowaniem i indywidualnym podejściem. Treningi były świetnie dopasowane do moich możliwości, a jednocześnie motywujce do dalszej pracy. Dzięki jego wsparciu z każdym tygodniem czułam się silniejsza,…
Serdecznie polecam trening u Michała. Jakość i wiedza, którą oferuje podczas treningów powoduje że współpracujemy już od 3 lat :)
Mega trener, super motywator, nie ma że boli. Boli to rośnie 😍
Michał dziękuję za dwa lata treningów, które odmieniły moje życie... jeśli ktoś jak ja potrzebuje zrobić dla Siebie coś wielkiego uprawniając kondycję i wygląd to idealny trener
Michał to super gość, a jego wiedza jest ogromna! Czułem się super zaopiekowany, a przy okazji Michał wiedział jak wycisnąć ze mnie 100% mocy. Jak treningi EMS to tylko tutaj.
Michał to prawdziwy profesjonalista, który doskonale wie, jak pracować z każdym klientem. Jego uwaga, wskazówki i wsparcie sprawiają, że każda sesja jest komfortowa i efektywna. Po długim okresie stagnacji, moja waga w końcu zaczęła rosnąć, a dzięki treningowi EMS i Flywheel, pracuję nad mięśniami 💪, które wcześniej były dla mnie trudne do osiągnięcia. Gorąco polecam!!
Jestem po ponad 30 treningach z Michałem i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że trafiłam w najlepsze możliwe miejsce. Nigdy nie lubiłam tłumnych siłowni, przypadkowych ćwiczeń i atmosfery, w której człowiek bardziej czuje się obserwowany niż zaopiekowany. Po wypadku i operacji straciłam nie tylko kondycję, ale też zaufanie do własnego ciała. Potrzebowałam profesjonalnego wsparcia,…
Bardzo, bardzo polecam współpracę z Michałem! Jest niezwykle zaangażowany i obecny. Ma ogromną wiedzę i pasję w zakresie treningów, dietetyki, zdrowia. Pracuje na bardzo dobrych sprzętach podczas treningów, analiz i regeneracji. Mam poczucie, że naprawdę daje z siebie 100%, żeby wspólnie podopiecznym osiągnąć założone cele i żeby podopieczny czuł się zaopiekowany.
Najlepszy i najgorszy trener jednocześnie 😅 Najlepszy, bo robi robotę… najgorszy, bo nie odpuszcza 😃
Pełen profesjonalizm 🫡
Michał to najlepszy trener pod wieloma względami. Dostosowuje trening indywidualnie, zawsze da się dogadać co do terminu treningu , cały czas dokłada różne nowe sprzęty treningowe i fizjoterapeutyczne wspomagające regenerację. Ma bardzo dobre podejście do klienta i efekty pojawiają się bardzo szybko :)
Serdecznie polecam Pan Michał to profesjonalista i pasjonat. Super atmosfera, pełne zaangażowanie, po każdej wizycie wychodzę z uśmiechem. Trening zawsze świetnie dopasowany pomimo moich schorzeń, wszystko szczegółowo wyjaśnione. Jeśli ktoś się zastanawia czy spróbować to trening z Panem Michałem to bardzo dobra decyzja
Michał ma ogromną wiedzę i doświadczenie, a przy tym jeńców nie bierze - wyciska poty na maksa!
Przez ostatnich 30 lat byłem w wielu klubach fitness, siłowniach i u indywidualnych trenerów ale Michał przebija ich wiedzą i umiejętnościami. A poza tym to jest fajny i inteligentny facet z którym przyjemnie się romzawia.
Z całego serca polecam. Michał ma ogromną wiedzę i bardzo dba o wszystko - dobrą atmosferę też:D
Wszystko jest NAJ! Profesjonalni, zaangażowani trenerzy, wysokiej jakości sprzęt i wyjątkowa atmosfera. Chce się wracać.
Totalny sztos. Polecam wszystkim i fanatyków i amatorom. I tym co w wysokiej kondycji i tym w opłakanej
Genialny Trener, bardzo mądry człowiek. Praca z Michalem to gwarancja sukcesu!
Bardzo fachowa i miła obsługa. Chodzimy tutaj z narzeczoną i jesteśmy bardzo zadowoleni.
Bardzo profesjonalnie prowadzone treningi, doradztwo oraz niezwykła dbałość o zdrowie klienta. Michał ma olbrzymią wiedzę, którą potrafi wykorzystać w planowaniu i przeprowadzaniu treningu z osobami po urazach, z chorobami przewlekłymi, z dysfunkcjami. Bardzo polecam! Treningi z nim ratują mój kręgosłup i kolana. Przy tym jest bardzo sympatyczną osobą, do której chce się wstawać wcześnie rano…
Profesjonalne podejście do każdego klienta. Świetne doświadczenie w każdym aspekcie szkolenia.
Bardzo polecam treningi u Michała. Pełen profesjonalizm, duża wiedza, indywidualne podejście do każdego. Pakiet wyników zdrowotnych otrzymanych po treningu coś wspaniałego !
Wróciłam do treningów z Michałem po ponad rocznej przerwie. Mimo odległości i innych niedogodności, wiem, że wybieram fachowca, który patrzy na człowieka profesjonalnym okiem i dobiera odpowiednie ćwiczenia. Fizjoterapeuta, który nie lekceważy, gdy coś boli, ale opiekuje się podopiecznym. Potrafi też dać ostro w kość ;-), a i tak na kolejny trening czekam z niecierpliwością. Jakość, rzetelność,…
Serdecznie polecam Michała, treningi z tym Panem to czysta przyjemność 😃 sympatyczny , zaangażowany z ogromną wiedzą 😊 10/10 😃
Moja współpraca z trenerem trwała 3lata. Na tej siłowni 6miesiecym zrobiłem bardzo duży progress w sferze kondycji fizycznej. bardzo polecam trenera Michała.
Po kilku minutach spędzonych z Michałem czuć profesjonalizm i przede wszystkim duża pasje do pomagania innym. Merytoryczne podejście połączone z sympatyczna atmosfera sprawia, ze poczułem się naprawdę dobrze zaopiekowany. Sam lokal wyglada bardzo ładnie, urządzony i wyposażony z dbałością o detale. Polecam!
Michał posiada bardzo dużą wiedzę techniczną, jak i teoretyczną, ogromne zaangażowanie oraz profesjonalne podejście do klienta. Przed treningiem przeprowadzany został szczegółowy wywiad oraz diagnostyka, która była dokładnie omawiana i pod zebrane dane zostały wybierane ćwiczenia - pokazuje to indywidualne podejście do każdego z nas oraz umożliwia zrozumienie swojego organizmu i swoich potrzeb.…
Na spotkanie z Michałem namówiła mnie małżonka. Był to mój pierwszy kontakt z trenerem medycznym. Wywiad, poznanie moich oczekiwań i potrzeb, dają wrażenie tworzenia bardzo indywidualnego i profesjonalnego podejścia. Rzeczowe odpowiedzi na stawiane pytania utwierdzają moją pozytywną opinię o wiedzy i doświadczeniu Michała.
Pan Michał jako profesjonalista z ogromną wiedzą medyczną i doświadczeniem indywidualnie podchodzi do potrzeb podopiecznych. Pasjonat, który z zaangażowaniem motywuje do treningu EMS. Pierwszy trening poprzedzony jest dokładnym testem profilaktycznym. Polecam!!!
Nie trzeba dźwigać ciężkiego "żelastwa", żeby odzyskać formę - metody nowe w nowoczesnym pomieszczeniu. Widać, że miejsce stworzone z doświadczeniem i pasją. A przede wszystkim z myślą o kliencie. "Nowoczesne podejście na przyszłościowe mięśnie." Szacun za wiedzę w temacie.... :-) Byłem, żeby spróbować, zostaje żeby kontynuować. Największe i najcenniejsze inwestycje, to te inwestycje w siebie.
Próbowałem wielu treningów. Wielu specjalistów. Każdy trener to były wymówki na wszystko. Ciągle słyszałem, że to tylko moja wina i że się nie da. Nudziłem się na treningach. Najdłuższy staż to 2 miesiące… a po nich.... +3,5 kilograma. Gdy moja sąsiadka znalazła się na treningach u Michała Kołodziejczyka zaczęła chudnąć.... Potem powstało studio na ulicy Taylora i pokazała jaką ma super…
Jeśli poszukujesz trenera personalnego to polecam Michała Kołodziejczyka i jego piękne studio na ulicy Taylora. Od dawna obserwowałem Michała i czekałem z niecierpliwością, kiedy zbierane o nim opinie popchną mnie do zdecydowania się na treningi. Wiadomo nie jest to łatwe, szczególnie kiedy bardzo dużo się pracuje, ale mi się udało. Polecam wszystkim chcącym zrzucić zbędne kilogramy współpracę…
Michał to człowiek z wielką wiedzą, praktyką oraz zaangażowaniem. Ostatnie odwiedziny w nowej lokalizacji dopełniają całość jego pracy jak kropka nad i. Stosowanie najnowszych technologii oraz sprzętów w połączeniu z trenerskim wsparciem Michała daje świetne efekty w stosunkowo niedługim czasie. Zajęcia dopasowane do potrzeb i możliwości klienta. Nowe wnętrze pozwala skupić się na sobie i…
Trafiłam do Michała z polecenia i to był bardzo dobry wybór. Holistyczne podejście do treningu i dopasowanie do potrzeb i możliwości klienta. Rozpoczęcie współpracy poprzedzało dokładne badanie, analiza i poznanie moich celów treningowych, a to dla mnie podstawa :) Michał to trener z ogromną wiedzą medyczną i każdemu polecam trafić pod skrzydła tak ambitnej osoby :)
Pełem profesjonalizm, ogromna wiedza i doskonałe efekty. Polecam każdemu!
Trener Michał jest świetnym specjalistą i polecam każdemu treningi z nim.
Trener Michał Kołodziejczyk to świetny specjalista pozwalający nie tylko rozwijać się sportowo, ale także jako człowiek. Bardzo polecam współpracę
W 100% polecam treningi z trenerem Michałem. Profesjonalista w każdym calu, potrafiący (w mega pozytywnej atmosferze) z każdego "wycisnąć" maksimum aby pomóc mu osiągnąć założony cel.
Treningi u trenera Michała pozwalają rozwinąć się sportowo a także zdobyć ogromną wiedzę na temat własnego ciała. W 1000% polecam.