Witaj w mojej przestrzeni. Mam na imię Monika. Z wykształcenia jestem socjolożką i graficzką, ale przede wszystkim - kobietą, która sama na nowo poukładała swój świat.
Znasz to uczucie, gdy masz pozornie poukładane życie, a jednak w środku czujesz pustkę lub chaos? Znam to doskonale. Przeszłam drogę od zagubienia, po całkowitą zmianę mindsetu i codziennych nawyków. Przebudowałam swoje życie od podstaw: zmieniłam codzienne nawyki, zadbałam o zdrowie i na nowo zdefiniowałam swoje wartości. Teraz, opierając się na własnych doświadczeniach i wiedzy, tworzę narzędzia dla kobiet w średnim wieku, które chcą odzyskać stery i żyć po swojemu.
Jeśli czujesz, że czas na zmianę, zapraszam Cię do moich materiałów: ✨ E-book „Cisza po burzy” to esencja tej drogi – przeprowadzi Cię za rękę od życiowego szumu do upragnionego spokoju. ✨ Praktyczne zeszyty to codzienne wsparcie w budowaniu nowych nawyków.
Wszystkie produkty to pliki cyfrowe – możesz je wydrukować lub pracować z nimi na telefonie czy tablecie. Zrób pierwszy krok dla siebie.
E-book: "CISZA PO BURZY" Zostań autorką swojego życia. Przewodnik dla kobiety, która zapomniała kim jest.
Zeszyt 1 Zdrowie. Dbam o siebie i sprawdzam - do monitorowania 4 fundamentalnych elementów składających sie na nasze zdrowie - czyli podstawa, krok 1 w dbaniu o siebie.
Zeszyt 2 Nawyki. Dbam o siebie i działam - do świadomego wprowadzania nawyków, system oparty o wieloletnie badania, krok 2, wynikający z obserwacji własnego stylu życia.
Zapraszam serdecznie,
Monika
Zdrowie. Dbam o siebie i sprawdzam. Zeszyt 1 do monitorowania zdrowia.4-tygodniowy zeszyt monitorowania nawyków zdrowotnych: sen, odżywianie się, nawodnienie, ruch.15,00 zł
Nawyki. Dbam o siebie i działam.Zeszyt 2 do budowania świadomego nawyku15,00 zł
PromocjaCisza po burzy. Zostań autorką swojego życia. Przewodnik dla kobiety, która zapomniała kim jest.Masz dobre życie, ale czujesz, że czegoś Ci brakuje? Jeśli odpowiedź brzmi "tak", to zapraszam.79,00 zł59,00 zł