Być może ten e-book będzie dla Ciebie pierwszym, prawdziwym spotkaniem z samą sobą - po wielu latach życia dla innych.
"Ten ebook nie zmieni Twojego życia w weekend. Wymaga 6 tygodni uczciwej pracy - po 20/30 minut dziennie, ale po tych 6 tygodniach będziesz wiedzieć, kim jesteś poza rolami, które pełnisz. Czego naprawdę chcesz. I jaki jeden krok możesz zrobić jutro. Reszta zmiany dzieje się potem, ale już wiesz, kim teraz jesteś i czego pragniesz od życia."
Dla kogo jest ten e-book?
Dla kobiet, które:
ZAPOMNIAŁY O SOBIE, które gdzieś po drodze, odgrywając swoje kolejne role - córki, żony, partnerki, mamy, pracowniczki - zagubiły siebie i zapomniały, kim są poza tymi rolami.
NIE TWORZĄ SWOJEGO ŻYCIA, które mają wrażenie, że życie im się przydarza, zamiast mieć poczucie, że je tworzą.
SZUKAJA ODPOWIEDZI NA PYTANIE, czego chcą od życia?
I wreszcie dla kobiet, które głęboko czują, że to jeszcze nie koniec, że mają coś w sobie, co chce się wyrazić, narodzić.
Co znajdziesz w środku?
Każdy rozdział jest krótki, konkretny - wiedza, moje doświadczenie i praktyczne ćwiczenia. Warto, po prostu, zacząć tę podróż w głąb siebie. Nie masz nic do stracenia, a zyskać możesz naprawdę wiele. Świadomość siebie, otwiera mnóstwo drzwi. A wszystko, co najlepsze, dopiero przed Tobą.
E-book prowadzi Ciebie przez kilka faz:
1 faza - zatrzymanie i diagnoza - rozdziały 1 - 3 (praca z przekonaniami, uczciwa odpowiedź, jak naprawdę żyję),
2 faza - odkrywanie siebie - rozdziały 4 - 6 (własne wartości, moje IKIGAI, moja tożsamość poza rolami),
3 faza - budowanie wizji własnego upragnionego życia - rozdziały 7 - 8 (wizja życia, odzyskiwanie sprawczości),
4 faza - pierwsze kroki do realnej zmiany - rozdział 9 (plan działania, zmiana nawyku, nowa decyzja).
Wyróżniłabym 3 poziomy pracy z tym e-bookiem:
1 poziom - przeczytanie - bez zrobienia ćwiczeń - ok. 2,3 godzin,
2 poziom - przerobienie - czytanie i paca z ćwiczeniami - 3/6 tygodni,
3 poziom - zmiana - wdrażasz wnioski w codzienne życie - 3/12 miesięcy + całe życie.
Kilka słów o mnie.
Pisząc do Ciebie te słowa mam 51 lat i dojrzałość, w której wreszcie mi się chce. Napisałam ten przewodnik dla kobiet w średnim wieku, dla kobiet podobnych do mnie sprzed lat, żyjących według starych, ograniczających przekonań, jako drogowskaz do zmian. Do zmian, które krok po kroku prowadzą do szczęśliwego i spełnionego życia. Bo według mojej dewizy, najlepsze dopiero przede mną i przed Tobą również - jestem tego pewna. Bardzo Ci dziękuję, za to, że jesteś tutaj ze mną i trzymam mocno kciuki za Twoją podróż w głąb siebie.
Jak korzystać z e-booka?
E-book zapisany jest w formie pdf, możesz go czytać na dowolnym sprzęcie elektronicznym, lub wydrukować sobie w wersji papierowej. Praca z ćwiczeniami jest w pełni bezpieczna. Możesz wpisać swoje odpowiedzi na ekranie komputera, zapisać plik na dysku, aby wrócić do nich później, lub po prostu wydrukować puste strony z ćwiczeniami. i wypełnić je ręcznie.
