Natalia Tinew

O mnie

Po wielu latach intensywnej pracy w korporacji, zarządzania zespołem i goniących terminów, odkryłam potrzebę odnalezienia spokoju i równowagi w życiu. Zakończyłam tę ścieżkę zawodową, by otworzyć nowy rozdział, w którym świadome życie tu i teraz stało się moją codziennością. Dziś uczę mindfulness z elementami jogi, organizując warsztaty i webinary, a także dzielę się swoimi doświadczeniami na Instagramie @_zen_mama. Kolorowanki, joga, spacery w lesie – to moje sposoby na odnajdywanie spokoju, kreatywności i równowagi w każdym dniu. Wdech • Wydech • Równowaga

After years of working in a fast-paced corporate environment, managing teams, and chasing deadlines, I realized the need to find balance and calm in my life. I left the corporate world to embrace a new chapter, focusing on mindfulness and living fully in the present moment. Today, I teach mindfulness with elements of yoga through workshops and webinars, and I share my journey on Instagram: @_zen_mama. Coloring, yoga, and forest walks are my personal ways to reconnect with peace, creativity, and equilibrium in my daily life. Inhale • Exhale • Equilibrium

Rozwiń opis

Zwiń opis

Produkty cyfrowe