Indywidualna współpraca dietetyczna dla osób zdrowych – 4 tygodnie do zdrowszej wersji Ciebie!
Czy czujesz, że Twoje nawyki żywieniowe wymagają poprawy? Masz nadwagę, otyłość, niedowagę lub po prostu chcesz poczuć się lepiej, mieć więcej energii i zadbać o zdrowie?
Nie czekaj! Oferuję 4-tygodniową indywidualną współpracę dietetyczną, która pomoże Ci osiągnąć Twój cel – bez głodówek, bez restrykcji i bez presji. To nie kolejna „dieta cud”, ale dopasowany do Ciebie plan żywieniowy, który stanie się początkiem zdrowego stylu życia!
Jak wygląda współpraca?
✅ Krok 1: Wypełnienie ankiety zdrowotnej i żywieniowej
Każdy organizm jest inny – dlatego Twój plan dietetyczny będzie dopasowany do Twoich potrzeb, preferencji i stylu życia. Wypełnienie ankiety to pierwszy i kluczowy krok do stworzenia jadłospisu idealnego dla Ciebie!
✅ Krok 2: Analiza badań krwi (dla osób z problemami zdrowotnymi)
Jeśli chorujesz, zakup ofertę dietoterapii, osoby z chorobami potrzebują innego podejścia do danej jednostki chorobowej. I w takim przypadku zawsze proszę o wykonanie badań krwi, aby dopasować dietę do Twojego stanu zdrowia. Dieta to nie tylko odchudzanie – to przede wszystkim zdrowie! Jeśli jesteś osobą zdrową i chcesz schudnąć, utrzymać wagę lub po prostu lepiej się odżywiać, stworzymy plan na podstawie Twojego wywiadu żywieniowego.
✅ Krok 3: Indywidualny plan dietetyczny na 7 dni
Tworzę dla Ciebie pełnowartościowy jadłospis na 7 dni, który będzie powtarzany co tydzień. Ale spokojnie – nie oznacza to monotonii! W każdym posiłku masz listę zamienników, dzięki czemu możesz łatwo dostosować swoje menu.
👉 Lubisz kaszę, ale masz ochotę na ziemniaki? Nie ma problemu!
👉 Makaron zamiast ryżu? Wszystko jest rozpisane!
✅ Krok 4: Cotygodniowy monitoring postępów
Każdy tydzień to kontrola efektów i dopasowanie planu, jeśli zajdzie taka potrzeba. Jeśli coś nie działa, poprawiamy! Jeśli masz pytania, rozwiewam wątpliwości!
✅ Krok 5: Stały kontakt i wsparcie
Nie zostawiam Cię samego/samej! Jesteśmy w stałym kontakcie, a jeśli zabraknie Ci motywacji – jestem po to, by Cię wesprzeć. Wspólnie pokonamy trudności i nauczysz się zdrowych nawyków na całe życie.
Co dokładnie otrzymasz?
✔ Indywidualnie dopasowany jadłospis na 7 dni z możliwością powtarzania
✔ Każdy posiłek dokładnie wyliczony pod względem wartości odżywczych, a przy każdym posiłku znajduje się sposób jego przygotowania
✔ Podana gramatura każdego produktu – dokładnie wiesz, ile masz zjeść
✔ Makroskładniki w każdym posiłku – dokładna ilość kalorii, białka, tłuszczy i węglowodanów
✔ Idealne zbilansowanie mikro- i makroskładników oraz witamin – dieta, która nie tylko odchudza, ale też odżywia Twój organizm
✔ Lista zamienników produktów, dzięki czemu nie musisz jeść tego samego każdego dnia
✔ Obszerny wstęp do diety, który pomoże Ci uniknąć błędów w odchudzaniu i nauczy Cię zdrowych nawyków
Dla kogo jest ta współpraca?
✔ Jeśli masz nadwagę lub otyłość i chcesz zdrowo schudnąć
✔ Jeśli masz niedowagę i chcesz przybrać na masie w zdrowy sposób
✔ Jeśli chcesz nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych
✔ Jeśli chcesz zyskać więcej energii i poprawić swoje samopoczucie
✔ Jeśli chcesz jeść zdrowo bez zbędnych restrykcji i monotonii
✔ Jeśli zależy Ci na indywidualnym podejściu i wsparciu dietetycznym
Dlaczego warto?
✅ Dieta dostosowana do Twoich potrzeb i preferencji
✅ Jasne i proste zasady – bez liczenia kalorii i głodówek
✅ Możliwość wymiany produktów – bez monotonii
✅ Cotygodniowy monitoring postępów
✅ Stały kontakt i wsparcie
Jak rozpocząć współpracę?
📌 To proste! Kliknij przycisk „Kup teraz” i rozpocznij swoją 4-tygodniową metamorfozę!
✅ Po zakupie automatycznie otrzymasz w formie PDF ankietę zdrowotno-żywieniową do wypełnienia.
✅ Na jej podstawie przygotuję dla Ciebie spersonalizowany plan dietetyczny, idealnie dopasowany do Twoich potrzeb.
Nie odkładaj swojego zdrowia na później! Zacznij teraz i poczuj różnicę już po pierwszym tygodniu.
Współpraca online jest tak samo skuteczna i efektywna jak spotkania na żywo, ale daje Ci większą wygodę i oszczędność czasu. Nie musisz dojeżdżać na wizyty ani dopasowywać swojego grafiku – wszystko odbywa się w dogodnym dla Ciebie miejscu i czasie. Cały proces, od analizy wyników badań po dopasowanie diety i monitorowanie postępów, działa na tej samej zasadzie, co konsultacje stacjonarne, ale pozwala Ci skupić się na zmianach bez zbędnych utrudnień.
