Cześć, jestem Marta. Twój dietetyk z racjonalnym podejściem do zdrowia i odżywiania.
Wierzę, że zdrowie i dobre samopoczucie to nie efekt restrykcji, a balans zarówno w diecie, jak i w całym stylu życia. Chcę Ci pokazać, że zdrowe odżywianie może być proste, smaczne i skuteczne.
Jak mogę Ci pomóc?
✔️ Indywidualna współpraca dietetyczna, dopasowany plan żywieniowy, który uwzględni Twoje cele, preferencje i stan zdrowia. Pracujemy razem, aby zmieniać nawyki krok po kroku, bez presji i efektu jo-jo.
Dzięki współpracy online nie musisz tracić czasu na wizyty u dietetyka. Nasza współpraca działa tak samo skutecznie, a jest tańsza i dopasowana do Twojego trybu życia. Otrzymasz pełne wsparcie, indywidualne wskazówki i plan dostosowany do Twoich potrzeb.
✔️ Gotowe diety i plany dietetyczne – jeśli chcesz szybko wdrożyć zdrowe odżywianie, ale nie wiesz jak zacząć, przygotowałam dla Ciebie sprawdzone jadłospisy. To pełnowartościowe diety na 7 lub 14 dni, z dokładnymi przepisami, listą zakupów i wyliczonymi makroskładnikami.
To tańsza opcja, jeśli z jakiś powodów nie chcesz skorzystać ze współpracy indywidualnej, ale również skuteczna jeśli chcesz osiągnąć rezultaty.
✔️ E-booki z przepisami – zdrowe lody, koktajle, sałatki, makarony, smoothie, a nawet fit drinki bezalkoholowe – pokażę Ci, że zdrowe odżywianie może być pyszne i łatwe do wprowadzenia na co dzień.
Zdrowie to styl życia, nie chwilowy cel.
Chcę, abyś poczuła się świetnie we własnym ciele, odzyskała energię, poprawiła wyniki badań i cieszyła się lepszym samopoczuciem bez restrykcji i wyrzeczeń. Uwolnię Cię od mitów dietetycznych i pokażę, jak jeść smacznie, sycąco i skutecznie.
Nie czekaj na „idealny moment” – on jest teraz!
💛 Razem osiągniemy Twój cel – na lata, a nie do lata.
➡️ Sprawdź moją ofertę i dołącz do świata zdrowego odżywiania.
Cieszę się, że tu jesteś! Mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej. 💪💚