Szkolenie, które wyposaża w praktyczne metody domykania pętli stresu i bezpiecznego rozładowywania przeciążenia emocjonalnego po intensywnym dniu w placówce. Pokazuje, jak budować trwałą granicę między życiem zawodowym a prywatnym, redukować przebodźcowanie sensoryczne oraz chronić swoje zasoby psychiczne przed zmęczeniem współczuciem i wypaleniem zawodowym.

Cele szkolenia: Wyposażenie nauczycieli i opiekunów w narzędzia samoregulacji i higieny psychicznej, które pozwalają na skuteczną regenerację układy nerwowego po pracy oraz zapobiegają długofalowym skutkom stresu zawodowego.

Efekty po szkoleniu:

• znasz metody redukowania myśli o pracy i nieprzenoszenia napięcia z placówki do domu,

• potrafisz rozpoznać wczesne sygnały przebodźcowania i zmęczenia współczuciem (compassion fatigue),

• wiesz, jak stosować krótkie rytuały przejścia po dyżurze, które obniżają poziom kortyzolu i przywracają spokój,

• umiesz wdrażać codzienne nawyki chroniące przed wypaleniem zawodowym w pracy z małym dzieckiem i jego rodziną i wzmacniać odporność psychiczną.

Czas trwania: 60 minut

Certyfikat wydawany jest wyłącznie uczestnikom szkolenia, którzy dokonali rejestracji za pośrednictwem formularza zgłoszeniowego oraz odbyli pełne spotkanie. Jeśli nie możesz uczestniczyć na żywo, otrzymasz notatkę po-szkoleniową, jednak wyłącznie obecność na szkoleniu uprawnia do otrzymania oficjalnego certyfikatu.

Ze względu na charakter produktu cyfrowego, zakupiony certyfikat nie podlega zwrotowi.

Pamiętaj, by wypełnić formularze zapisów (potrzebujemy Twoich danych, by wystawić Ci dokument potwierdzający udział w spotkaniach)

Link do szkoleń:

Nie bierz tego do domu! Jak pożegnać trudne emocje po dyżurze

Formularz do zapisów: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSekxdGNtH-VMZZAXzC4kcZCBHs3ssxfzGSPvzePxaeYGeTInw/viewform?usp=header