60 minut • termin ustalamy indywidualnie • 150 zł za trening
Chcesz treningu dopasowanego do Ciebie, Twojego celu i tempa? Nie pasują Ci godziny zajęć w mini grupach albo zależy Ci, żeby cała moja uwaga była tylko dla Ciebie?
Na treningu 1:1 pracujemy nad tym, czego potrzebujesz. Dobieram ćwiczenia do Twojej kondycji, celu i sprzętu, który masz pod ręką. Ćwiczysz w domu, w hotelu lub tam, gdzie masz internet.
Ćwiczysz ze mną na żywo, jeden na jeden. Widzę Cię, wspieram, kibicuję i prowadzę Cię krok po kroku.
Dla Ciebie, jeśli chcesz indywidualnego podejścia, opanować technikę, masz konkretny cel, dużo podróżujesz albo grafik zajęć grupowych Ci nie pasuje.
Nad siłą, kondycją i wytrzymałością.
Nad techniką i powrotem do ruchu po przerwie.
Nad Twoim konkretnym celem, w tempie dopasowanym do Ciebie.
Trening trwa 60 minut, na żywo online, tylko Ty i ja.
150 zł za pojedynczy trening, płatne z góry.
Po zakupie skontaktuję się z Tobą w ciągu 2 dni, żeby ustalić termin.
Trening wykorzystujesz w ciągu 10 dni od zakupu.
Odwołanie lub zmiana terminu najpóźniej 24 godziny przed spotkaniem. Później trening przepada.
Przed treningiem wypełnisz krótką ankietę zdrowotną.
Przygotuj matę, wodę i wygodny strój. Gumy lub hantle, jeśli masz.
Kamera jest włączona, bo dzięki niej widzę Twoją technikę. Trening nie jest nagrywany.
Po pierwszym treningu możesz kupić pakiet 4 treningów za 600 zł (ważny 30 dni). Link wyślę Ci mailem.
Jeśli się spóźnisz, trening kończy się o ustalonej godzinie.
Masz 14 dni na odstąpienie od umowy, ale jeśli trening odbył się na Twoje życzenie wcześniej, prawo odstąpienia od niego już nie przysługuje.
Ćwiczysz na własną odpowiedzialność. O bólu czy kontuzji mów mi na bieżąco.
Zakup oznacza akceptację zasad treningów.
Pełne zasady treningów: https://drive.google.com/drive/folders/1TAv_eXAF6ebNbkoMX1pRBH3TdjYJhG0v?usp=drive_link
Zróbmy trening, który będzie naprawdę Twój.
Sportowa MarchEwka | Ewa Bodio-Ziółkowska