
🙋♂️ Kim jestem i dlaczego warto mi zaufać?
Nazywam się Adrian, możesz znać mnie z internetu jako yokensky.
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, po wielu topowych kursach w Polsce.
Specjalizuję się w ketoadaptacji, i w walce z insulinoopornością.
Przez lata sam byłem w pułapce „skinny-fat”, chodziłem na siłownię, ale nigdy nie wyglądałem tak, jak chciałem.
Dopiero ketogeniczny styl życia pozwolił mi naprawdę pozbyć się nadmiaru tłuszczu i poczuć się silnie, pewnie, jasno w głowie.
Od prawie 3 lat żyję w keto - i wprowadziłem w ten styl życia dziesiątki osób.
Wiem, co działa i co totalnie nie ma sensu - bo przeszedłem to wszystko sam.