Ebook ten to zbiór autorskich reguł żywieniowych, który powstał na bazie mojego kilkunastoletniego

doświadczenia dietetycznego oraz obserwacji własnych w pracy z klientami i pacjentami z różnymi

jednostkami chorobowymi i problemami żywieniowymi. Zawiera skuteczne, a jednocześnie łatwe do

zastosowania w codziennym życiu, praktyczne wskazówki w zakresie samodzielnego tworzenia

pełnowartościowych i zdrowych posiłków zapewniających dobre samopoczucie, energię i

witalność oraz właściwą wagę i sylwetkę.