🤰 Zdrowa Mama, Zdrowe Dziecko – zadbaj o Waszą dietę w miłej atmosferze! 🍎✨

Cześć, Przyszłe Mamy! 👋
Wiemy, że w ciąży temat jedzenia potrafi być prawdziwym labiryntem pytań.
Co jeść? Czego unikać? Czy te wszystkie suplementy są naprawdę potrzebne? 🤔

Jeśli chcesz rozwiać swoje wątpliwości i spokojnie przygotować się do tej wyjątkowej roli, zapraszam Cię na warsztaty żywieniowe w Chełmnie 🌿

Co przygotowałam?

To nie będzie suchy wykład, ale konkretna, praktyczna wiedza podana w przystępny sposób:

✅ Podstawy żywienia w ciąży oraz kluczowe witaminy i minerały – żebyś wiedziała, co naprawdę ma znaczenie
✅ Produkty, które warto wybierać częściej, i te, które lepiej ograniczyć 🥦
✅ Jak radzić sobie z najczęstszymi dolegliwościami ciążowymi (mdłości, zgaga, zaparcia)
✅ Suplementacja w ciąży – fakty bez marketingowego szumu 💊
✅ Czas na Twoje pytania i wspólne podsumowanie

💡 BONUS: Na koniec warsztatu każda uczestniczka otrzyma e-book z praktycznymi materiałami, które pomogą wprowadzić wiedzę w życie na co dzień.

Zadbam o Twój komfort ☕

Chcę, abyś czuła się u nas swobodnie i komfortowo.
Na miejscu czekać będzie aromatyczna herbata, woda, świeże owoce oraz zdrowe przekąski.
Będzie czas na naukę, ale też na chwilę relaksu i rozmowę 🍓🥨

Szczegóły spotkania:

📅 Kiedy: 31 stycznia (sobota), godz. 10:00
📍 Gdzie: Chełmno, ul. Dworcowa 18
⏰ Czas trwania: ok. 1,5–2 godziny (przerwa ok. 11:00)

⚠️ Ważne: Liczba miejsc jest ograniczona, aby każda z Was mogła czuć się swobodnie i zadawać pytania.
Nie zwlekaj z zapisem! W przypadku bardzo małej liczby uczestniczek warsztat może zostać odwołany.

Do zobaczenia!
Pamiętaj – dbając o siebie, dbasz o swoje maleństwo ❤️