"JOGA SOMATYCZNA – Twój Spokojny Przewodnik do Wewnętrznej Równowagi"
(dla wyciszenia i kontaktu z ciałem)
Autor: Agnieszka Ciszewska
(Najniższa cena z 30 dni: 99,00 zł)
Ten kurs powstał, bo zauważyłam jak wiele kobiet żyje w napięciu i nie wie, jak z niego wyjść…
Stworzyłam JOGA SOMATYCZNA z myślą o wszystkich paniach, które pragną głęboko wyciszyć umysł, zrelaksować ciało i nawiązać kontakt ze swoją kobiecą, intuicyjną naturą. To nagrany kurs, który możesz praktykować w dowolnym miejscu i czasie – bez pośpiechu, na własnych zasadach.
Idealnie sprawdzi się podczas menstruacji, przy pierwszych objawach przeziębienia, po stresującym dniu lub wtedy, gdy czujesz, że świat pędzi zbyt szybko, a Ty chcesz na nowo odnaleźć siebie.
Ta łagodna, somatyczna joga nie stawia barier – nie ma przeciwwskazań (chyba, że lekarz zaleci inaczej). Otrzymujesz aż 3-miesięczny dostęp do wszystkich materiałów, by móc wracać do praktyki zawsze, gdy tego potrzebujesz.
Kluczowe korzyści z praktyki JOGA SOMATYCZNA
Głęboki relaks – praktyki prowadzą Cię do stanu wyciszenia i ukojenia nerwów
Intuicyjność – ćwiczenia są łagodne i elastyczne, dopasowują się do Twoich aktualnych potrzeb, wsłuchujesz się w siebie
Kobieca energia – wspieram Cię w odkrywaniu, akceptacji i celebrowaniu swojej kobiecości
Wsparcie w trudnych momentach – odnajdziesz ulgę w czasie okresu, stresu czy fizycznego osłabienia, poczujesz się lepiej sama ze sobą
Elastyczność – dostęp do kursu pozwala ćwiczyć wtedy, kiedy najbardziej tego potrzebujesz
Co znajdziesz w środku?
4 x profesjonalne nagrania sesje jogi somatycznej, prowadzone w spokojnym, wspierającym tonie
Instrukcje krok po kroku, dzięki którym nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia
Praktyki idealne na wieczór lub trudniejszy dzień, powrót po chorobie do praktyki jogi
Użycie materiałów pomocniczych takich jak krzesło, ściana, koc, poduszka - dla lepszego samopoczucia
Dostęp do materiałów przez 3 miesiące – wracaj do ulubionych sesji, kiedy tylko zechcesz
Dodatek darmowy webinar jogi somatycznej nagrany wiosną 2024
Jeśli marzysz o tym, by znaleźć spokój, wzmocnić kontakt z własnym ciałem i odkryć prawdziwą moc kobiecej, łagodnej praktyki, PRAKTYKA JOGA SOMATYCZNA jest właśnie dla Ciebie! Dołącz już dziś i pozwól sobie na regenerację, odprężenie i głęboki oddech.
Zapraszam Cię do świata jogi somatycznej – odkryj, jak wiele możesz dać sobie sama - po tych zajęciach poczujesz:
– rozluźnienie w karku i brzuchu
– spokojniejszy oddech
– więcej łagodności do siebie
To wszystko jest przygotowane tylko dla Ciebie.
JEŚLI WOLISZ SPOTKAĆ SIĘ ZE MNĄ NA ŻYWO...
Jeśli chcesz dołączyć na żywo, czekam na Ciebie w każdy poniedziałek o 21.00 online. Dołącz do najbliższej praktyki: https://www.naffy.io/ciszewskajoga/joga-somatyczna-na-zywo-online-poniedzialki-2100-Hmo
PYTANIA...
Jeśli masz pytania i wątpliwości, jestem dla Ciebie, napisz do mnie, zależy mi na Twoim dobrym samopoczuciu: jogawlesie@gmail.com
Z miłości, Agnieszka Ciszewska