Masz napięcie w plecach, karku albo lędźwiach?
A może czujesz, że Twoje ciało jest sztywne i „zablokowane”?

"Zdrowy kręgosłup - Cudowne Uwolnienie Bólu i Napięć w Kręgosłupie"

Prowadząca: Agnieszka Ciszewska

Twoja inwestycja: 120,00 zł

(Najniższa cena z 30 dni: 120,00)

Są to zajęcia skierowane na codzienną poprawę lepszego funkcjonowania naszego kręgosłupa. Kieruję je do wszystkich zdrowych osób, które chcą poczuć się lepiej, a niestety cierpią na bóle kręgosłupa różnego typu i w różnych odcinkach: w odcinku szyjnym, piersiowym i lędźwiowym (nie wynikające z przewlekłych problemów zdrowotnych, czy urazów, a jedynie związane są z codziennym trybem życia). 

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli chcesz:
- poczuć ulgę w kręgosłupie
- rozluźnić napięcia
- zacząć się ruszać bez bólu i presji

Gruntownie przejdziemy przez wszystkie jego części, tak byście odczuli ulgę i pozbyli się napięcia, zmęczenia, przeciążenia.

Wykonując te ćwiczenia regularnie, poczujecie się lepiej, będziecie mogli stosować je każdego dnia. 

Dzięki regularnej praktyce:
– zmniejszysz napięcie w plecach i karku
– poprawisz mobilność i lekkość ruchu
– poczujesz większe wsparcie w ciele
– nauczysz się, jak dbać o kręgosłup na co dzień

Co otrzymasz w cenie pakietu?

Ten warsztat zawiera: 

- 6 x pełnych lekcji zdrowego kręgosłupa

- Możesz wrócić do tych praktyk w dowolnym momencie. Dostajesz dostęp na 3 miesiące!

- Dokładam linki do nagranego webinaru i lekcji 20 minutowych na YouTubie mojego kanału #ciszewskajoga

- Dobre samopoczucie otrzymasz gratis!

Nie chodzi o „robienie dobrze”. Chodzi o czucie i stopniowe uwalnianie napięcia.
– odpowiednie dla początkujących
– bez przeciążania ciała
– z dużą uważnością i oddechem

Co jeśli się wahasz? Przeczytaj opinie o kursie!

*** PRZECIWWSKAZANIA: dyskopatia lub przepuklina odcinka szyjnego i lędźwiowego, ciężkie urazy kręgosłupa, niedawne operacje lub urazy kręgosłupa, złamania kręgosłupa. Zajęcia są przeznaczone dla osób ogólnie zdrowych. Jeśli masz wątpliwości czy możesz ćwiczyć, proszę skonsultuj się ze swoim lekarzem lub rehabilitantem dla swojego zdrowia. (!) Przy bólach ostrych i przewlekłych zawsze konieczna jest konsultacja lekarska***

Jeśli masz pytania, napisz od mnie, jestem tu dla Ciebie: jogawlesie@gmail.com

Z miłością,

Agnieszka Ciszewska