"ZDROWY KRĘGOSŁUP"- 4x lekcje dla początkujących

Autor: Agnieszka Ciszewska

Forma: pliki cyfrowe (#004)

(Najniższa cena z 30 dni: 44,00 zł BF SALE)

Są to zajęcia jogi skierowane na codzienną poprawę lepszego funkcjonowania naszego kręgosłupa. Kieruję je do wszystkich zdrowych osób, które chcą poczuć się lepiej, a niestety cierpią na bóle kręgosłupa różnego typu i w różnych odcinkach: w odcinku szyjnym, piersiowym i lędźwiowym (nie wynikające z przewlekłych problemów zdrowotnych, czy urazów, a jedynie związane są z codziennym trybem życia). 

Gruntownie przejdziemy przez wszystkie jego części, tak byście odczuli ulgę i pozbyli się napięcia, zmęczenia, przeciążenia.

Wykonując te ćwiczenia regularnie, poczujecie się lepiej, będziecie mogli stosować je każdego dnia. Zajęcia te traktuj jako dodatek do zwykłej swojej praktyki, lub odtwarzaj zawsze gdy tego potrzebujesz.

Co otrzymasz w cenie pakietu?

Ten warsztat zawiera: 

- 4 x pełne lekcje zdrowy kręgosłup po 45 minut każda

- dostęp do zajęć przez 3 miesiące

Dobre samopoczucie otrzymasz gratis!

*** PRZECIWWSKAZANIA: dyskopatia lub przepuklina odcinka szyjnego i lędźwiowego, ciężkie urazy kręgosłupa, niedawne operacje lub urazy kręgosłupa, złamania kręgosłupa. Zajęcia są przeznaczone dla osób ogólnie zdrowych. Jeśli masz wątpliwości czy możesz ćwiczyć, proszę skonsultuj się ze swoim lekarzem lub rehabilitantem dla swojego zdrowia. (!) Przy bólach ostrych i przewlekłych zawsze konieczna jest konsultacja lekarska***

Dziękuję.